Как мужчины манипулируют женщинами в отношениях и как с этим бороться

Мужчина-манипулятор – это человек, который доставляет своей женщине страдания, даже если по-настоящему любит её. Но как понять, что мужчина манипулирует тобой? Что должно насторожить в поведении парня или мужа, чтобы вы задались таким вопросом? На самом деле манипуляторы в отношениях распознаются очень просто, специфическое поведение выдаёт их уже на первом свидании.

Стоит знать, что такой типаж является чуть ли не самым опасным в отношениях. Если вы уже состоите в них и знаете, что ваш парень или муж – манипулятор, то постоянное чувство вины и угнетённое состояние знакомы вам не понаслышке.

Как распознать такого человека? У него есть определённые схемы поведения, которые он использует в зависимости от ситуации. Кроме того, мужчина-манипулятор всегда возвращается к одному и тому же типажу женщин. Обычно это юные девушки, у которых мало опыта в отношениях или которые недавно пережили тяжёлое расстояние и до сих пор находятся в подавленном состоянии. Такой мужчина прекрасно понимает, как манипулировать женщиной, тем более в уязвимом состоянии. При знакомстве он будет спрашивать, чем вы расстроены, и попытается завоевать ваше доверие. Ещё один звоночек при первой встрече – его вопрос о том, есть ли у вас друзья и рядом ли ваши близкие. Мужчине-манипулятору важно, чтобы с его женщиной не было никого, кроме него.

Кстати, порой девушка даже не чувствует, как парень её угнетает. Он делает это настолько незаметно и без явного давления (как морального, так и физического), что она на бессознательном уровне уже начинает ему подчиняться и жить по правилам, которые он устанавливает. Всё потому, что мужчина-манипулятор в начале отношений – очень обаятельный и приятный, а признаки тирана начинают проявляться уже потом, когда увидит, что девушка завоёвана.

Типы манипуляторов

Существуют разные виды манипулятивного поведения, зависящие от характера и темперамента мужчины. Психологи выделили 5 основных типов манипуляторов:

1. Обвинитель. Такой мужчина в начале отношений старается узнать о вас как можно больше. И сначала это кажется даже милым, пока вы не заметите, что парень пытается выудить всю «грязную» информацию, чтобы потом использовать её против вас. Он будет унижать и указывать на то, как вам повезло с таким идеальным мужчиной, который готов вас принять, хотя никто бы даже не обратил на вас внимание.
2. Маленький мальчик. Как такой мужчина манипулирует женщиной? Во-первых, он часто совершает ошибки, а, во-вторых, ведёт себя необдуманно. Но вместо того, чтобы извиниться или загладить свою вину, парень говорит вам, что вы должны принимать его таким, какой он есть.
3. Тиран. Этот тип раскрывается только в серьёзных отношениях, когда видит, что вы уже открылись ему и не собираетесь никуда уходить. Поначалу парень кажется человеком, который может защитить и уберечь от всех проблем. Но потом вы заметите чрезмерную ревность, он может даже начать вас запугивать и контролировать все ваши действия. Это признаки отношений не просто с мужчиной манипулятором, но ещё и с нарциссом, и психопатом. Во-первых, такие люди часто неуравновешенны: у них могут наблюдаться психические отклонения и расстройства. А, во-вторых, себя и своё эго они ставят превыше всего, так что вы в таких отношениях для мужчины просто игрушка.
4. Игрок. Такой человек манипулирует женщиной не потому, что так видит правильные отношения, а игры ради. Ему манипуляция доставляет удовольствие, для него это приключение. Обратите внимание, если в общении с вами парень будет хвастаться тем, как завоёвывал других девушек и какими методами пользовался. Если вы задаётесь вопросом «любит или нет меня мужчина-манипулятор?», то ответ здесь только один. Нет. Эти отношения ни к чему не приведут. Когда он почувствует, что вы в его руках, то наиграется и бросит вас. Все комплименты и приятные слова – это часть его приключения.
5. Притворщик. В самом начале этот мужчина будет делать для вас абсолютно всё, пытаясь завоевать не только ваше доверие, но и сердце. И когда он достигнет своей цели, его отношение станет кардинально иным. Галантный мужчина вдруг превратится в альфонса, который будет требовать, чтобы вы только удовлетворяли его потребности, а к вам он начнёт относиться как к должному.

Почему мужчины становятся манипуляторами?

Если вы поняли, что ваш муж – эгоист и манипулятор, самое время разобраться, что сделало его таким. Ведь это не генетическая предрасположенность или врождённая аномалия. На такое поведение влияют психологические аспекты:

1. Собственная нереализованность. Когда мужчине не удалось реализовать себя в тех сферах, на которые он рассчитывал, он ищет, где можно применить свою власть. И женщина для такого типажа – это идеальный вариант. Он удовлетворяет свои нереализованные амбиции за счёт слабости жертвы.
2. Заниженная оценка. Такой мужчина не верит в свои силы и потому ищет поддержку у окружающих. Но при этом со стороны он всё равно хочет казаться независимым. За счёт манипуляции женщиной парень повышает своё эго, но при этом не доверяет другим и пытается контролировать всё вокруг. Такой человек будет использовать девушку в своих целях, и, даже если вы ему наскучите и он захочет вас бросить, знайте: мужчина-манипулятор всегда возвращается к жертве.
3. Боязнь близких отношений. Почему так случается? Парень пережил тяжёлые отношения, его предала девушка и теперь он боится по-настоящему привязываться к кому-либо. Манипуляция в таком случае – стремление отстраниться от чувств, но при этом удержать женщину рядом.

Признаки манипулятора

А теперь давайте подробнее проанализируем, что собой представляет мужчина-манипулятор в отношениях и как понять, что рядом с вами именно такой человек.

1. Контролирует всё происходящее. Как только вы начинаете общаться, этот мужчина пытается узнать о вас абсолютно всё: как вас называли в детстве, какие у вас были домашние животные и красили ли вы когда-то волосы. Увлечение такими мелочами подавляет в вас опаску, и вы с охотой начинаете ему раскрываться. Так манипулятор подбирается к самой главной для него теме: ваши отношения с коллегами и друзьями. Вам может показаться, что это такое проявление заботы, но на деле человеку просто важно контролировать вас во всех сферах жизни.
2. Старается настроить вас против друзей, родственников. Манипулятор хочет, чтобы женщина посвящала всё своё время и внимание только ему. Поэтому если вы в отношениях с таким мужчиной, то знаете, что такое абсолютное одиночество. Мужчина-манипулятор в отношениях – это настоящий эгоист, и как его тогда переиграть? Знайте, для того чтобы вы перестали общаться с близкими и друзьями, он будет готов на всё, даже лгать вам о них, придумывать неприятные истории и выставлять их в дурном свете, только бы вы отвернулись от них. Не поддавайтесь на такие провокации!
   

   Мужчина-агрессор может даже отбирать у вас телефон, проверять сообщения и общаться с вашими друзьями сам, отпугивая их и устраивая ссоры.

   В практике психологов есть немало случаев, когда девушкам приходилось менять номер телефона, чтобы «бывшие» друзья перестали доставать её гневными звонками и сообщениями. А манипулятору это только на руку, ведь он единственный, кто будет рядом с ней, когда она осталась брошена. Он станет нежен и ласков – но совсем немного. Манипулятор не умеет долго сдерживать агрессию.

3. У манипулятора часто меняется настроение. Девушка не смогла бы так легко подчиниться, если бы могла предугадать реакцию парня на её действия и слова. Поэтому манипулятор нарочно меняет свою тактику поведения и ведёт себя внезапно и резко, чтобы жертва всегда находилась в напряжении. Почему женщина не уйдёт от такого мужчины? У неё просто не остаётся сил, чтобы думать о побеге, потому что постоянный стресс изматывает её и занимает все мысли. Если вы создали семью с мужчиной-манипулятором, то знаете, что в ваших отношениях постоянно присутствует напряжённость. И даже после моментов любви и страсти, он может вдруг стать агрессивным, так что женщина даже не знает, как ей себя вести. При проявлении такого признака мужа-манипулятора есть решение: обратитесь за советом к психологу.
   

   Если вы давно встречаетесь с парнем, то в какой-то момент попросту устанете сопротивляться его агрессии и провокационному поведению. Когда это произойдёт, тиран сам потеряет интерес в ваших отношениях.

4. Он то отдаляет, то приближает к себе женщину. Забота мужчины-манипулятора – это не признак любви, его цель – сделать так, чтобы вы полностью соответствовали его запросам. Моменты искренней привязанности будут сменяться резкими запретами и криками. Так, он будет запрещать вам наряжаться, а иногда даже и краситься. Конечно, вам, опять же, покажется, что это всё проявление заботы, чтобы никто не думал, что вы женщина лёгкого поведения. После таких внезапных агрессивных порывов мужчина вновь будет становиться ласковым, чтобы загладить вину, которую он, естественно, не чувствует. А затем опять наступит время бури: партнёр станет давить на психику, устраивая бойкоты или сильно обижаясь на вас.
5. Своими поступками провоцирует. Неадекватным поведением манипулятор специально выводит на эмоции: чувство вины, собственной ничтожности и неправоты. Всё это делается для того, чтобы подавить в вас личность и заставить ещё больше подчиниться ему.
   

   Скрытая агрессия со стороны манипулятора направлена на то, чтобы вы признали, что его мнение – единственное верное. Ему важно, чтобы с ним всегда соглашались, даже если это согласие только на словах. Если же агрессия вашего партнёра открытая, то ему нужно, чтобы вы тут же согласились с ним, иначе он захочет наказать вас так, чтобы пожалели, что вообще решились заявить о собственном мнении.

6. Способствует появлению у женщины чувства вины. Мужчина-манипулятор делает всё, чтобы вы постоянно себя винили. Во всех ссорах и конфликтах не правы будете именно вы, и вообще все споры происходят только из-за вас, а он никогда ни в чём не виноват.
7. Для него характерна патологическая ревность. Манипулятор будет настороженно и с пассивной агрессией относиться к любому мужчине, который находится рядом с вами. Причём неважно, это ваш коллега, родственник или просто прохожий на улице. Такая неадекватная ревность может даже довести до того, что он будет запрещать вам выходить на улицу без его сопровождения.
8. Угнетает желания и стремления женщины. Манипулятор всегда возвеличивает себя, но при этом унижает партнёршу. Мужчина таким образом выкручивает ваши отношения, чтобы всё выглядело так, как будто вы должны быть ему благодарны за то, что он вас принял. Ведь он – настоящий рыцарь, идеал, а вы – обычная дворняжка. Манипулятору важно, чтобы женщина не просто подчинялась, а всю свою жизнь посвятила только ему. При этом к ней он относится с пренебрежением и снисхождением. В таких отношениях нет счастья и нет будущего.

Как противостоять манипулятору?

Давайте постараемся разобраться с тем, как противостоять манипулятору-мужчине в отношениях и как с ним грамотно общаться:

1. Поработайте над самооценкой. Найдите способы повысить свою самооценку, ищите в себе достоинства и любите себя за них. Поймите, что вы живёте в первую очередь для себя, поэтому не обязаны выполнять желания других. Кроме того, анализируйте свои плюсы и минусы, тогда вам будет легче выслушивать обвинения манипулятора касательно ваших слабых сторон. Оставайтесь уверенной, отвечайте ему спокойно и дайте знать, что вы в курсе своих недостатков, но менять их не станете по его велению, потому что это часть вас.
2. Обдумывайте все его действия. Всё, что он говорит и делает, должно подвергаться в вашей голове взвешенному анализу. Когда мужчина будет что-то заставлять вас делать, покажите, что и так собирались потратить на это время. Действуйте на опережение. А если решаете подчиниться, то делайте это осознанно. Пусть он видит, что вы тоже можете контролировать всё.
3. Не поддавайтесь на манипуляции. Не надо всегда идти на поводу, умейте отказывать ему и его желаниям. Думайте о себе в первую очередь, даже если очень любите этого мужчину. Когда он вами манипулирует, общайтесь с ним теми же словами и фразами, покажите, что вы независимый и сильный человек. Начнёт угрожать расставанием? Будьте смелыми и скажите, что это его желание, а не ваше. При манипуляциях ставьте мужчину на место, не дайте возможность закончить предложение. Покажите, что вы тоже можете быть главной.
4. Не бойтесь одиночества. Если понимаете, что эти отношения не приносят вам счастья и вы перестали ощущать себя в безопасности рядом со своим мужчиной, то значит, пришло время расставаться. Не бойтесь сделать такой шаг только из-за того, что не хотите оказаться в одиночестве. Вы должны быть счастливы и ощущать настоящую любовь со стороны партнёра, и, если для этого вам надо какое-то время побыть одной – всё правильно.

Заключение

Теперь вы знаете, кто такой мужчина-манипулятор в отношениях и каковы его признаки. Поймите, что даже если вы сильная личность, в паре с тираном вам сложно будет сохранить верность себе и противостоять его нападкам. Боритесь за себя! А если видите, что он сильно подавляет вас, то пора разорвать эти токсичные отношения и наконец обрести настоящее счастье.