Как не кричать на своего ребёнка!

Почему родители кричат на детей?

Причины, по которым мы повышаем голос на любимую кровиночку, весьма разнообразны. Многие считают, что самый действенный способ что-то быстро донести до ребёнка – так гаркнуть, чтобы в ушах свистело, и вот тебе вся мощь родительского авторитета! Родители горды собой, а дети обескуражены и запуганы. И зачем ломать голову над тем, как найти подход к своему чаду, как не убить в нём личность, как научить его быть уверенным в себе, кому всё это надо? А когда же мама и папа понимают весь ужас ситуации и её последствия, то начинают задумываться, как перестать орать на ребёнка, и ищут советы психологов по этому поводу. Чтобы исправить ситуацию, для начала нужно рассмотреть причины крика на детей. Вот основные из них:

1. Стресс. Частенько родители остаются безмолвными и безропотными перед более сильным противником (начальник, тёща/свекровь), но всемогущими перед беззащитным ребёнком, сливая на него весь свой гнев и злобу. Пример: родитель получает на работе взбучку от начальства, возвращаясь домой, он обрушивает всё своё недовольство на ребёнка. И уроки-то тот не сделал, и посуду не помыл, и не убрал в комнате, и начинается «ор выше гор». После этого ребёнок либо замыкается, либо огрызается, либо плачет. Родитель выпустил пар, а психика дитя уже пошатнулась.
2. Внутрисемейные проблемы. Частенько ребёнок становится разменной монетой между отцом и матерью. Мужчин и женщина, не имея возможности найти общий язык друг с другом, нередко позволяют себе повышать голос на дочку или сына по мыслимым и немыслимым причинам. При этом, начиная кричать, родители позволяют себе такие высказывания, как: «Будешь такой же ненормальный как твоя(ой) папаша/мамаша!». Шах и мат, любители поорать! Сдабривая ор подобного рода высказываниями, вы не только травмируете неустойчивую психику ребёнка, но и формируете перевёрнутое восприятие действительности: ведь если отец или мать ненормальные, то кто нормальный?
3. Страх. С самого рождения каждый родитель переживает за своё дитя и старается оградить его от всех невзгод окружающего мира. Когда ребёнок начинает выбиваться из-под отеческого крыла, чтобы познать окружающую действительность путём метода проб и ошибок, то отца и мать сковывает животный страх. Переживая, что дитя может пострадать, они начинают кричать на него: не трогай, не бери, не беги, брось! В результате данных окриков у ребёнка формируются различные виды комплексов.
4. Скорость. Часто родители, замечая кроткое поведение своего чада в результате их крика, начинают думать, что проще всего не упрашивать его по сто раз сделать что-либо, а хорошенько гаркнуть один раз. Тогда ребёнок наверняка всё поймёт, подчинится, сделает что-то быстрее. Но семейные узы от этого стремительно рушатся, родительский авторитет падает, а дочь или сын перестают верить и доверять «буйному родителю».
5. Традиции. Нередко отец или мать оправдывают собственный крик на детей тем, что их тоже так воспитывали, да ещё и ремня могли всыпать. Родителям кажется, что если они выполняли требования своих предков, смиренно повинуясь, то и их чада будут такими же примерными.
6. Недостаток внимания. Реалии современного мира диктуют свои условия. Родители вынуждены работать 24/7, чтобы обеспечить чаду безбедное будущее. И порой времени у отца и матери остаётся лишь на то, чтобы добраться до кровати и лечь спать, где уж тут расспросить ребёнка, как его день прошёл. Дитя в свою очередь, видя то, что прилежным поведением внимания ему не привлечь, начинает провоцировать, эпатировать. Его посыл изначально не злой, он просто хочет быть обласкан родительским вниманием, но предки начинают голосить и причитать на тему того, что чадо их бессовестное и неразумное.
7. Дисконнект. Бывает такое, что ребёнок всё рассказывает своим родителям и ничего не делает в этой жизни, не получив их одобрения. Но чаще всего происходит наоборот. Родитель теряет контроль над своим чадом. Дитя больше ему неподвластно, так как начинает что-то скрывать, замалчивать, недоговаривать, у него появляются какие-то секретики, а на вопросы в лоб начинает врать, огрызаться. И в этот момент отец и мать не находят ничего лучше, как применить известный метод добиться желаемого – поднять «ор выше гор», стараясь донести свою мысль до светлой головушки сына/дочери.

Почему же нельзя кричать на ребёнка и что будет, если постоянно это делать? При систематическом крике он начнёт чувствовать себя загнанным в угол. В результате у ребёнка сформируется комплекс неполноценности, который будет мешать ему жить полноценно до самой смерти.

Советы психологов: как перестать кричать на своего ребёнка

Как научиться не кричать на ребёнка, когда он не слушается? Вот какие способы рекомендуют специалисты:

Избавьтесь от стресса

В первую очередь вам необходимо навести гармонию в своём внутреннем мире. Ведь, как известно, ребёнок берёт с вас во всём пример. В процессе становления малыша как личности необходимо, чтобы он рос в здоровой психоэмоциональной атмосфере. В тот момент, когда вы чувствуете, что начинаете терять над собой контроль и даёте волю гневу и злости, то отдышитесь, уйдите в другую комнату или выйдите на улицу. Посидите на лавочке и, успокоившись, возвращайтесь назад к своему чаду. Если контролировать себя никак не получается, лучше обратитесь к психологу. Чтобы на это решиться, взвесьте, что вам важней: будущее своего ребёнка или собственная эгоистичная натура.

Поймите: крик и гнев сделают только хуже

Чтобы перестать кричать на ребёнка, первым делом важно осознать всю серьёзность своего поведения. Подумайте о последствиях, что вас ждёт в итоге в будущем. Сейчас читайте внимательно: для малыша его родители являются божествами. Дитя отождествляет вас со всем самым хорошим и добрым, что только встречается в этом мире. А разве может добрая фея кричать, топать ногами, махать руками? Нет, конечно же, это просто исключено. Поэтому, когда ребёнок видит орущую мать или отца, у него на глазах рушится идеальная картина мира, и он начинает изо всех сил этому противиться. Сын или дочь не хотят воспринимать своих близких такими уродливыми, и начинаются бесконечные скандалы в семье. Родители орут на ребёнка, а он на них. Они больше не божество, а дрянная карикатура, которую слушать и воспринимать вовсе не обязательно. Именно с этого момента дети начинают попадать в плохие компании, жить «по законам улиц». И родительский авторитет просто разбивается вдребезги!

Другим серьёзным последствием крика является то, что такая модель поведения закрепляется в сознании ребёнка, и, став взрослым, он по инерции будет её применять и к своим детям. Это означает, что крик в семьях, поломанная психика, исковерканные судьбы будут сопровождать человечество до полного его исчезновения. Наша с вами задача – прервать этот порочный круг!

Особенно нельзя кричать на маленького ребёнка и вот почему: крик формирует страх у малыша, а это может спровоцировать заикание или энурез.

Научитесь останавливаться, когда чувствуете сильное раздражение и гнев

Следующие эффективные методы помогут вам в этом:

1. Признание. Если вы на самом деле были не правы, а ребёнок просто попал под ваш горячий нрав, то сразу же извинитесь! Скажите, что тоже бываете слабы в своём противостоянии демону зла и гнева.
2. Жестикуляция. Попробуйте понизить градус кипения, показав ребёнку указательный палец, а может даже три. Можно зарычать, как тигр, или исполнить арию, как оперная дива. Метод простой, но действенный. Ребёнок рассмеётся, а вы обнимите и поцелуете его в этот момент.
3. Эффект зеркала. Многие психологи рекомендуют посмотреть на себя в зеркало в тот момент, когда начинаете истерично кричать на своё чадо. Вы обнаружите там искривлённую гневом физиономию, трясущиеся от злости руки. А теперь представьте себе то, что ребёнок страшится такой картины и единственное его желание, чтобы эта «страшила» из зеркала скорее исчезла. Особенно пугает подобное зрелище малышей. И скорее всего квалифицированная помощь психотерапевта уже потребуется не только вам. После нескольких таких картин в зеркале вы осознаете, что здесь и сейчас необходимо менять своё поведение.
4. Рестарт. Если вы вдруг опять начали кричать на ребёнка, но вовремя смогли себя поймать на этом и остановились, то сразу важно сказать ему: «Прости меня, мой милый, я опять не сдержал(а) свои эмоции, но я смог(ла) взять себя в руки и готов(а) начать наш разговор заново – уже спокойно».
5. Стоп-слово. Родителю следует совместно со своим чадом придумать какое-то слово, благодаря которому ребёнок имеет право прервать вспышку гнева взрослого, сказав его в любой момент.
6. Контраст. В тот момент, когда захотите повысить голос – начните шептать. Ребёнок удивится и начнёт прислушиваться.

Дайте себе право на ошибку

Иногда родители повышают голос от бессилия, в этом случае стоит признать свою неправоту. Если же вы не смогли не накричать на ребёнка в тот момент, когда он не слушается, то исправьте ситуацию следующим образом: встаньте на корточки, присядьте рядом на уровне глаз дочери/сына либо возьмите малыша на руки. Установите тактильный контакт: погладьте, обнимите, притяните к себе плавными движениями, прошепчите на ушко, что нужно успокоиться и простить друг друга. Используйте новые слова, тем самым вы заинтересуете ребёнка, не бойтесь показаться ему слишком умным.

Помните: главное – выстроить доверительные отношения

Уважайте своего ребёнка. Всегда будьте готовы к открытому диалогу. Не отмахивайтесь от назойливых вопросов. Учитывайте во всех ситуациях мнение своего чада. Каждый день ненавязчиво интересуйтесь его планами, мечтами. Найдите общие интересы. Объясните, что с любым вопросом он всегда может обратиться к вам за советом и помощью. Хвалите его, обнимайте и целуйте. Вы должны любить своё чадо безусловной любовью.

Вам в помощь способы для выстраивания доверительных отношений с ребёнком:

1. Добро. Как часто бывает, что родитель после ссоры в течение долгого времени остаётся озлобленным и категорически не обращает внимания на своё дитя. Прекратите это немедленно. После ссоры важно проявить нежность и заботу. Ведь именно момент после размолвки является ещё более дискомфортным, чем она сама.
2. Доверие. Взрослым стоит объяснить детям, что всё, что они делают, – ради их благополучия и счастливого будущего. Поясните, что хотите показать ребёнку лишь свою любовь и заботу по отношению к нему.
3. Нет насилию. Полностью исключите из семьи любые виды насилия, никто не кричит друг на друга, не толкается и не дерётся. Постарайтесь даже ограничить сцены агрессии по телевизору, просто переключая канал.
4. Системность. Необходимо объяснить ребёнку, что во всём существуют причинно-следственные связи. Например, если чадо позволит себе необоснованную грубость в ваш адрес, то вы примените к нему наказание (не дадите сладкое, не позволите играть в компьютерные игры). Проговаривайте ему каждый ваш шаг, который будет следовать в тот момент, когда ребёнок позволит себе любую агрессию.

Введите правила в семье

Установите определённые правила в построении взаимоотношений с ребёнком. Во всём должен быть чёткий и структурированный подход: во сколько ложиться спать, сколько времени проводить за компьютером, до какого часа можно гулять на улице. Научите с уважением относиться к каждому человеку, не грубить, не выступать провокатором, не поднимать руку на сверстников. Такие правила должны помочь ребёнку быть более самостоятельным и поступать правильно. Ровно эти же постулаты родители должны использовать и в отношении себя. Ведь, как известно, для начала стоит воспитать себя, а потом уж ребёнка.

Заключение

Можно ли кричать на ребёнка? В жизни существуют обстоятельства, в которых без крика просто не обойтись. Например, когда ребёнок оказался далеко от вас и его жизни угрожает опасность. Но важно понять одну вещь: в семейных отношениях крик – это не норма, а что-то из ряда вон выходящее.

Встав на путь исправления, осознайте, что криком цельную и уверенную в себе личность, уважающую родителей, вам не воспитать. Оградите ребёнка от крика! Покажите своему чаду, что вы понимаете, слышите его, всегда открыты к диалогу с ним, что у вас нет обоюдных поводов для раздражения, так как между вами царит гармония и любовь. Научитесь быть фильтром негатива для своего ребёнка. Кто, если не вы, способен дать ему всё самое лучше, а ведь крик – это худшее, что вы можете предложить. Он искалечит психику, сломает судьбу ребёнку. Его нужно исключить, ведь ваш малыш – это цветочек, а уж почву для цветка удобрять только вам. А чем удобрять – сами знаете. Вы всё сделаете правильно!