Вранье настолько добивает и запутывает, подобно снежному кому, который растёт и растёт. Что с этим делать? Что мне делать, если я постоянно вру, а остановиться не могу? Не могу понять, почему я вру и как мне с этим бороться?

Какая причина моего вранья?

Перед тем как бороться с собственным враньём, нужно выяснить причины. Причинами лжи могут быть:

  • Боязнь оценки со стороны другого человека. Зачастую страх получить негативную оценку.
  • Страх потерять авторитет в кругу знакомых.
  • Страх принять себя таким как есть.
  • Страх последствий неправды.

Список можно продолжать бесконечно, все равно корнем вашего вранья есть страх. Чувство боязни заставляет нас скрываться под маской лжи. Но как известно, это ни к чему хорошему не приводит, только усугубляет проблемы. Но почему, почему я постоянно вру и не могу остановиться? Ответ очевиден, это привычка, которая переросла в стиль жизни. Видя неблагоприятный фактор, мы тут же прячемся, подобно улитке. Стаём в защиту собственного «Я», которое мешает нам строить нормальные отношения с другими людьми.

Как преодолеть собственное вранье?

Выходом из «собственного вранья», может быть преодоление собственного страха. Или более эффективно, это концентрация на окружающем мире, людях. Таким образом, мы подавляем собственное «Я», которое заставляет нас думать о потребности в защите, авторитете. Но впоследствии приводит только к эгоизму, вранью и разочарованию.

Нужно просто больше уделять времени другим людям и забыть на время своих проблемах. Таким образом, вы будете укреплять отношения с окружающими людьми. Они, в свою очередь, будут понимать вас и принимать таким, какой вы есть.

Если вы думаете, что вас недооценят, если будете говорить правду о себе, то вы глубоко ошибаетесь. Мало кто на сегодняшний день может похвалиться честностью и благими намерениями. Если человек после вашей правды будет плохо к вам относиться, вы будете знать каков этот человек. Таким образом, вы его проверите как друга, подругу или просто понимающего человека. Поэтому отбросьте все сомнения и ломайте прежние принципы поведения, открывайте новые пути, говорите правду и ничего не бойтесь!

Если вы постоянно врёте по другим причинам или ваша проблема другого характера, напишите в комментарии. Вы получите квалифицированный ответ.

Если вам трудно справиться самим, задавайте вопросы и мы вместе попробуем найти ответы.




admin

Автор: admin

Если статья была полезной

поделитесь или сохраните себе на стену

Возник вопрос? будем рады помочь...






Светлана

Я постоянно вру.. просто так. Без выгоды. иногда даже во вред себя… Что со мной..

Ответить 02.10.2015 в 10:23

    Тарас

    Возможно один из ваших прежних страхов или комплексов породил привычку недоговаривать или преукрасить положение вещей, чувств, внутренних мотивов… сложно понять о каких ситуациях Вы говорите, из нескольких предложений. Если это возможно опишите подробнее, или воспользуйтесь формой связи с экспертом, для приватного общения.
    Во всяком случае, не отчаивайтесь… все мы люди, и все «не без греха». Порой бывает сложно преодолевать себя, полагаясь только на собственные силы. Однозначно, с этим необходимо что то делать, если ложь причиняет вред Вашей жизни. Можете обратиться к специалистам, или если вы верующий человек — молитесь, просите прощения и очищения у Бога.
    С нашей стороны, мы всегда открыты и готовы помочь Вам.

    Ответить 04.10.2015 в 16:29

    Аня

    Плохие привычки цепляются к нам быстрее полезных. Борьба с ними требует определенного времени и усилий. Хорошо, что вы заметили, что это не приносит вам пользы. Постарайтесь обдумывать то, что говорите другим ,до того как озвучить, и честно для себя признаваться почему хочется соврать в той или другой ситуации. И особенно постарайтесь обратить внимание на «мелкую» неправду, без работы над собой этого не искоренить в себе. Правда делает нас свободными, совесть чувствует себя прекрасно и легко. Не лишайте себя этого!)
    Будем рады помочь, можете обращаться к нам через форму на сайте.

    Ответить 07.10.2015 в 21:45

Антон

Я постоянно вру супруге. Мы 8 лет вместе, из которых 2 года жили вместе и 6 месяцев как официально женаты. Отношения складывались тяжело. Много лет жили в режиме расстались-сошлись. По разным причинам. Классовые различия (я из бедной семьи, она из более состоятельной), разница в возрасте и,конечно, моя ложь.
В итоге спустя годы я дал обещание, что больше не буду лгать. При этом снова солгал по ряду фактов. По части финансов. Скрыл свою кредитную нагрузку. 2 года все было в порядке.
Я искренне верил, что скоро справлюсь с проблемами о которых вру и жена о них никогда не узнает. Но все сложилось иначе.
Кризис, потеря работы, новые долги, о которых снова лгу.
Недавно жена решила вмешаться в сложившуюся ситуацию и дело приняло такой оборот, что мне уже не отвертеться. Придется признаться.
Боюсь, что семья будет разрушена или, как минимум, я потеряю всякое доверие и уважение супруги. Уже думал наложить на себя руки…Не знаю, что делать…

Ответить 03.12.2015 в 14:50

    Анна

    Признаться стоит однозначно. Ситуация сложная, но попробуйте объяснить жене свои чувства и почему вы боялись открыться ей раньше. Попросите ее выслушать и поделитесь чувствами, не закрывайтесь в себе, не ставьте крест на своей семье из-за этой лжи. Проблема не в том, что вы соврали, а в том, что вы не доверяете жене…Этот страх понятен, вы не знаете, насколько вас готовы принять со слабостями… Но если вы друг друга любите, все же есть шансы помочь друг другу сохранить отношения.

    Ответить 07.12.2015 в 17:24

Никита Бабенко

Я постоянно со 2 класа вру своей маме

Ответить 12.12.2015 в 10:34

Макс

Постоянно вру своей девушке из за этого стабильно раз в месяц ругаемся.она ненавидит ложь настолько что готова все хорошее перечеркнуть.обещаю не врать и снова это делаю как исправить ситуацию не знаю потерял ее доверие и чувствую себя ниже плинтуса сам себя не уважаю за свое вранье безконечное и снова так делаю.просто раньше не был таким а сейчас как подменили.

Ответить 23.01.2016 в 15:26

Макс

чаще всего вру от того что спокойно жить не умею ну вобщем расп…дяй если грубо живу работаю надоедает однообразие и 3-4 дня с таким же другом как я сам ухожу вразнос.ищу приключений на мягкое место потом все осознаю что накосячил и начинаю уходить от вопросов своей девушки с помощью вранья казалось бы ничего глобального не натворил но зачем то вру.потом правда всплывает и все дело принимает серьезный оборот. она всегда просит говорить правду не столько обижается на мои глупые поступки сколько на саму ложь я обещаю не врать и она меня прощает но потом все повторяется.сейчас мы в ссоре снова но написав сюда я испытываю некое облегчение пусть даже никто и не прочитает просто я как бы признался.а может кто с подобной проблемой найдет в моих словах что то полезное и исправится чего всем ребятам-врунам и желаю.

Ответить 23.01.2016 в 16:12

Врунья

Здравствуйте, я заметила, что начала часто врать маме. Она несколько раз словила меня во лжи и теперь стала мне не доверять. Врала я по мелочам. Думала, что если узнает правду будет хуже. Очень переживаю из-за её недоверия к себе.

Ответить 25.01.2016 в 16:32

Арсен

Здравствуйте! Вру постоянно по поводу и без повода, не работаю и вру всем о работе и успехах, вру просто так и постоянно, был неоднократно уличен во лжи. Загнал себя в угол своей ложью, нет друзей, женат на непорядочной женщине изменившей мне много раз и не с одним. Что с моей жизнью? Кто я? Есть ли еще такие люди как я?

Ответить 24.02.2016 в 01:35

Лана

Я часто вру без причины. Просто так. А потом переживаю, зачем же я это сказала. Очень люблю приукрасить действительность. Люблю купить себе что-нибудь запретное (лимонад или конфеты) и не сказать об этом. Мне 25 лет, я счастлива замужем и у нас 2 прекрасных детей. Но надо же как-то бороться с моим враньем. Я вру не для выгоды, а просто так.

Ответить 16.03.2016 в 11:58

Анастасия

Здравствуйте! Я постоянно вру. Раньше врала всем подряд, по поводу и без. Но потом поняла, что нужно что-то менять. Почти перестала врать, но маме вру каждый день. Все дело в том, что я учусь в университете, на очном бюджетном отделении в другом городе. Мама считает, что я учусь хорошо, а у меня 2 незакрытых предмета. Мой молодой человек сделал мне предложение, он живет в моем родном городе, и мы бы хотели жить вместе, я уже нашла вуз куда можно перевестись на заочное отделение. Но мама считает, что учеба всему голова, и без высшего престижного образования никуда. А я хочу деток, и молодой человек мой старается, хорошо зарабатывает. Не хочу опять ей врать, но и как правду сказать не знаю. У нас с ней разные взглчды на жизнь, но я не хочу с ней ругаться, я очень люблю ее. Помогите пожалуйста.

P.S. Простите за сумбурность и непоследовательность изложения, сложно было все описать 🙂 Я желаю вам счастья!

Ответить 22.03.2016 в 09:52

Вика

Я не знаю что мне делать.Встречаюсь с парнем 5 лет,живем вместе в моей квартире,у него есть машина.Я встретила другого молодого человека и у нас завязалась общение по интернету.Отсюда и началось вранье..Я соврала что живу с братом,соврала что еще полгода назад рассталась с парнем.При этом же я жила со своим другом и скрывала от него,что хожу налево.Я гуляла,встречалась тайно с молодым человеком,врала и врала…И так продолжалось больше полгода,я его очень сильно полюбила,он мне стал необходим как воздух…но я до сих пор не могу побороть себя расстаться со своей бывшей любовью (я к нему охладела),это уже не любовь…Я не знаю что я творю…тот парень которого я встретила очень дорог мне и мне страшно рассказывать ему правду.Он недавно узнал про машину друга,что она стоит у моего подъезда,попросил меня объяснить это и я начала врать..он поверил раз,простил меня…спросив,всю ли правду я ему рассказала,на что я ответила-да.Потом он увидел меня в торговом центре с другом,сказал мне об этом и снова попросил объяснений,хоть ему это и надоело,но он хотел во всем разобраться,потому что тоже меня любит…я снова начала врать…и он поверил мне..Я настолько завралась что мне противно от себя,меня это мучает….В этот раз выяснились новые подробности моего обмана и он узнал об этом и теперь требует рассказать всё…А как я могу рассказать ему что всё это время жила с другим?как рассказать правду?я хочу быть с этим человеком….а после моей правды я уверена он меня бросит.Сама во всем виновата….

Ответить 29.07.2016 в 11:08

Анна

Я постоянно вру, большенству своего окружения и в том числе себе, что поступаю правильно. Мне ужасно стыдно перед людьми с которыми я больше не общаюсь и перед теми с кем продолжаю общение. У меня почти не осталось людей для которых у меня не спрятан мешок с подставой. Из-за этого я от них отгораживаюсь и не могу с должной искренностью с ними общаться, потому как для каждого почти уготована, когда-то мной проделанная подстава… как с этим жить?

Ответить 13.10.2016 в 06:23

Тимофей

Я постоянно вру, себе и окружающим и мне уже 19. Мне уже тяжело понимать где реальная правда. Я врал прежде всего родным начиная с самого детства, в разных вещах, и как то жил с этим враньем но оно все увеличивалось и увеличивалось. Я просто уже задаюсь вопросом говорю ли я правду, во время написания этого комментария.
Но мне уже 19 лет, и мне это начинает мешать жить, нужно что то делать потому что чем дольше это продолжится тем будет хуже в будущем.
Помогите!

Ответить 30.11.2016 в 02:12

Сергей

Добра всем. Как не врать если провоцируют? Это проблема. Большая. Вру только супруге. Из за этого конечно скандалы. Доходит до того, что вру автоматически, хоть и не думал обманывать. Очень часто это происходить, что бы милая не ругалась на меня из за чего либо, что по её мнению я делать не должен был или должен был, но сделал наоборот. Все это очень не приятно, очень. И пожалуй унизительно. Она считает, что я её враньем унижаю, что конечно так и есть по факту. Хочет, чтоб я прислушивался к её мнению. Только зачастую это не мнение, а ультиматум. Так и ни как иначе. Характер ухх.
Моё я сопротивляется.

Ответить 27.12.2016 в 03:26

анна

я в ужасе от себя.
мне 21 год, дочь, муж с хорошей работой.
Из-за моего вранья мы погрязли в кредитах, если бы не работа супруга уже голодали бы давно.Вру по поводу и без постоянно! НЕ могу просто остановиться, презираю себя за это.Мама не доверяет настолько, что требует фотографии с прогулок если я говорю что гуляю с ребенком. я понимаю, что сам виновата, но раздражает до безумия это.
несу такую пургу чтобы казаться лучше и тд, странно что от меня еще все друзья не отвернулись. я не могу больше врать, хочется рассказать все и каждому и забыть как страшный сон.И жить спокойно

Ответить 18.01.2017 в 11:18

Радмир

в первую очередь необходимо быть честным с самим собой,честным с чувствами, которые вы чувствуете,не врать самим себе,говорить открыто и искренне,да это мое,да это у меня есть,не отворачиваясь,говорить себе,я готов с этим работать,я готов работать с мыслями,которые приходят в голову,а приходят они — не контролируемо, уже по протоптанной дорожке.все начинается в голове и продолжается там,где мы есть.

Ответить 13.02.2017 в 23:05

Лжец

Я постоянно вру своей девушке, она у меня хорошая а я подлец вру ей на каждом шагу и что с этим делать я не знаю заврался дальше некуда, устал от такой жизни, признаться ей не хватает смелости, она хорошая и добрая, а я скотина я не достоин быть рядом, я принял решение просто расстаться.

Ответить 09.03.2017 в 11:06

Юлия

Я постоянно вру. В основном любимому, мне кажется если я совру, то будет лучше. А выходит только хуже. Я очень боюсь его потерять, и разочаровать. Мое вранье его сильно напрягает, но он пока все равно со мной… Как перестать его обманывать?

Ответить 08.05.2017 в 10:02

Влад

Не сказать, что я часто вру, но бывает, что-то недоговариваю о себе, при этом, не чувствую ни стыда, ни угрызений совести. Девушке своей не вру, т.к. люблю ее, дорожу ей. Вру другим, чтобы избежать лишних вопросов, либо вру тем, кого самого подозреваю в нечистоплотности. Не скажу, кем работаю, чтобы не бросать тень на профессию, но мне требуется врать, недоговаривать, умалчивать о чем-то, придумывать разного рода объяснения и т.п., иначе успеха не достичь. Конечно, и путь правды может помогать в моей работе, но далеко не всегда…не знаю, хорошо или плохо, но совсем не страдаю, если говорю неправду. Бывает, и близким вру. получается это следующим образом — не люблю сильно о себе рассказывать, если говорю правду, то кратко, но начинают распрашивать, настаивать, неоднократно — все, начинаю врать по полной программе. Специально никогда не вру, только когда вынужден. Вообще есть поговорка — излишняя честность граничит с глупостью (японская или китайская), а у нас говорят: простота хуже воровства. Так что считаю, врать можно и нужно, но тут как пить — меру надо знать. У одного деда жил пока учился в вузе, что-то с ним повздорили, так он мне сказал: «3,14зди, да меру знай!». Я на всю жизнь запомнил и стараюсь следовать этой рекомендации. Так что все, кто любят врать — врите, но меру знайте. Всем удачи.

Ответить 16.11.2017 в 20:45

Тина

Хочу выбраться из лжи, в которую попала по собственной глупости, но пока не могу. Сейчас работаю над тем, чтобы никогда не врать и подавать только правду и ничего кроме правды, но пока не получается по одной простой причине: потому, что как-то несколько лет назад соврала и теперь поддерживаю свою такую безобидную вначале ложь т.к. боюсь, что обо мне подумают друзья, с которыми я общаюсь каждый день, если узнают, что я соврала. Сейчас эту самую ложь пытаюсь свести незаметно к минимуму, свести к том, чтобы больше её не поддерживать, потому что каждый день её поддерживать меня утомляет. Понимаю, что лучше бы было не врать, но дело уже сделано и на тот момент я даже не думала, что два года спустя мне придётся поддерживать эту ложь каждый день. Зато я усвоила один урок: даже самая безобидная ложь может вылиться во что-то невыносимое. Поэтому совет всем: проще и лучше будет для вас, если всегда будете говорить правду, какой бы она ни была (ПС: ложь во спасение не считается)

Ответить 23.11.2017 в 16:42



Оставить комментарий или задать вопрос