Что такое глубокая депрессия
Депрессия… Как много в этом слове для сердца русского слилось. Почему именно для русского? Уже не одним британским учёным доказано, что наши соотечественники – большие любители пострадать. Но так ли всё прозаично на самом деле и можно ли игнорировать сильную депрессию? Давайте разбираться.
По определению психологов, глубокая (сильная) депрессия – это сложное психическое расстройство, возникающее по причине разнообразных факторов. Самостоятельно победить её не получится, данную болезнь нужно обязательно лечить, в том числе медикаментозно.
Глубокая депрессия – это чума XXI века. Если не бороться с этим заболеванием, то рано или поздно оно перейдёт в тяжёлую стадию. Проснувшись однажды утром человек, который находится в состоянии сильной депрессии, может не понять, что делать ему с такой опостылевшей жизнью, и просто-напросто наложить на себя руки!
Симптомы
Помните: спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Разнообразные симптомы сильной депрессии необходимо научиться видеть у себя или близких самостоятельно, пока не стало слишком поздно. Итак, по каким признакам можно определить глубокую депрессию:
- Расстройство эмоционально-волевой сферы. Научно доказано, что поражение лобной коры головного мозга и путей, ведущих к лобным долям, приводит к утрате эмоций, равнодушию и пассивности. А это напрямую свидетельствует о том, что при глубокой депрессии в обоих полушариях мозга начинаются разрушительные процессы! Как определить их наличие у себя? Обратите внимание на своё поведение. Если вы стали замечать, что работа уже не имеет для вас абсолютно никакой важности, хотя она единственный источник дохода. Вы долгое время держались за неё руками и ногами, а теперь можете даже на ней не появиться. Вас абсолютно не радует пение птиц, признание в любви, успехи ваших детей. Вы, в принципе, не понимаете, для чего встаёте с постели по утрам. Вам не хочется ни видеть, ни слышать никого из родных, друзей, соседей. И на фоне всего этого забываете даже поесть либо просто не считаете нужным. И длится подобное безобразие уже не одну неделю, и вы уже даже стали терять килограммы. В таком случае не затягивайте свой визит к врачу. Вы в опасности!
- Соматические нарушения. Раньше вам всё было по плечу! Вы были легки на подъём, возможно, занимались спортом и даже могли без одышки пробежать стометровку. На сегодняшний день вы чувствуете бесконечную утомляемость. Вставая утром с кровати, уже ощущаете себя опустошённым и ужасно уставшим, как будто по вам каток проехал, и это состояние сопровождается бесконечной головной болью. Вы перестали спать по ночам. Кроме того, появляется навязчивое чувство того, что вы абсолютно никому не нужны и не интересны, эти переживания ведут к болям в сердце. Появляется ощущение нахождения в замкнутом пространстве. Хотите вздохнуть полной грудью, но вам не хватает воздуха. И, опять же, это состояние наблюдается у вас уже не одну неделю. Налицо все симптомы долгой затяжной депрессии, требующей немедленного лечения.
- Когнитивная дисфункция. Вы стали замечать за собой сами, или это уже отмечают сторонние люди, такие странности, как:
- Память стала вас подводить. Вы уже не можете запоминать цифры, даты, время. В особо тяжёлых случаях не вспомните собственную дату рождения. А если попросить вас прочитать или произнести слова в обратном порядке, это окажется вам не по силам.
- Вы стали рассеянным человеком. Ваше внимание абсолютно ни на чём не может сфокусироваться. Вы ни о чём не думаете, у вас полнейшее равнодушие ко всему происходящему. В таком состоянии вам нельзя ни в коем случае садиться за руль.
- Ваша речь стала «западать». Если раньше вы были экспрессивным человеком, которого послушать как воды напиться, то теперь это один сплошной ужас. В состоянии долгой депрессии ваша речь претерпевает метаморфозы: вы повторяете одно и то же слово несколько раз подряд, заикаетесь, прерываетесь на полуслове. И самое страшное, что вообще можете потерять способность воспринимать как свою, так и чужую речь.
Всё вышеперечисленное является яркими признаками тяжёлой депрессии.
При тяжёлой форме депрессии можно потерять обоняние, тактильное восприятие и в конце концов стать безмолвным «овощем».
Научно доказано, что на сегодняшний день в состоянии длительной депрессии находится почти 40 % женщин после 30 лет!
Лечение тяжёлой депрессии
С симптомами глубокой депрессии мы разобрались, а следовательно, пора браться за лечение. Что необходимо сделать в первую очередь, так это принять действительность происходящего. Принять себя со всеми своими поражениями. И начинать двигаться к переменам. Заставлять себя насильно. Но без помощи грамотного специалиста данное заболевание не побороть. Итак, как можно вылечить сильную депрессию:
- Лечение у специалиста
Лечением разновидностей депрессивных расстройств занимаются как психологи, так и психотерапевты с психиатрами. Остановимся на каждом специалисте подробнее.
Психолог. Специфика его деятельности заключается в том, что он ведёт беседы с пациентом, не назначая никаких лекарств. Методы работы заключаются в составлении психологических тестов с элементами самоанализа. Глубокую депрессию психолог одолеть не всегда сможет, а лёгкую форму расстройства – вполне. В любом случае этот врач подскажет, в каком направлении нужно двигаться для преодоления заболевания.
Психотерапевт. Этот доктор конкретно занимается лечением психических заболеваний. В своей работе он использует метод классического самоанализа человеческого психотипа, назначая медикаментозное лечение. Психотерапевт поставит больному точный диагноз и поэтапно распишет дозы приёма препаратов.
Психиатр. И вот пришло время тяжёлой артиллерии. Психиатр – это единственный врач, который 100 % поможет в борьбе с глубокой депрессией, назначив антидепрессанты и транквилизаторы. Ведь, как правило, человек, который находится в глубокой депрессии, становится опасным как по отношению к себе (бесконечные попытки суицида), так и к другим людям. Психиатр порекомендует стационарное лечение. А уже решение о том, помещать человека в стационар или нет, будут вынуждены принимать его близкие, так как сам больной ко всему безразличен.
- Стационарное лечение
Близкие люди, видя состояние своего родного человека, который перестал мыться, выходить на прогулки, да и просто отказался от пищи, будут слёзно умолять его взяться за ум и полежать в больнице. И если больной уже действительно потерял всякую связь с реальностью, то медлить с госпитализацией больше нельзя. Стационарное лечение обычно проходят люди, которым уже не помочь традиционными методами лечения.
Таким образом, если вы заметили за собой или за кем-то из ваших близких все следующие симптомы тяжёлой депрессии, то лечение может быть только стационарным:
- человек перестал мыться, принимать пищу;
- весь день проводит лёжа в постели;
- настроение подавленное;
- постоянные разговоры о суициде, попытки нанести себе или другим увечья.
В стационаре назначат курс антидепрессантов и транквилизаторов. Пациент будет находиться практически под круглосуточным присмотром специалистов. Правильно подобранные препараты и бесконечная забота делают своё дело. Бывают случаи, что уже после двухнедельного лечения больной поправлялся полностью и уходил домой на своих ногах и с излеченной душой.
- Медикаментозное лечение, психотерапия
Наряду с медикаментозным лечением, где в основе лежат антидепрессанты и транквилизаторы, препараты, помогающие стабилизировать хорошее настроение, существует такой способ восстановления, как психотерапия. Это единственный метод лечения душевных расстройств, который рассматривает человека как неделимое целое, изучает его сущность и использует только индивидуальный подход.
Цель психотерапии – найти и искоренить то семя, которое мешает человеку быть счастливым и жить полной жизнью. Основные методы такой терапии: гипноз, классическая беседа, тактильная терапия (терапия касания). Всё подбирается сугубо индивидуально для каждого пациента. На сегодняшний день распространены весьма креативные методы психотерапии. Например, «песочная психотерапия», которая подразумевает под собой путь решения проблемы через выражение её при помощи создания картин песком. «Песочная терапия» способствует самоисцелению человека, помогает восстановить его психическое, физическое и эмоциональное здоровье, в конце концов просто дарит радость от возможности поиграть с песком.
Прогноз
При должном лечении тяжёлой депрессии исход будет благоприятным. Ведь, как ни крути, но в православии уныние считается тяжким грехом, и поэтому в наших с вами силах ему не придаваться. После эффективных препаратов, бесед со специалистами, да и просто от правильно подобранных продуктов (молочка, индейка, бананы, ягоды, шоколад) у пациента с излишком начнёт вырабатываться гормон счастья. Постепенно человек придёт в себя и снова научится жить и радоваться. Но если пустить всё на самотёк и не прилагать абсолютно никаких усилий, то, как ни прискорбно звучит, конец близок! Это путь в никуда! Помните, дорогие друзья, дорогу осилит идущий!