Как правильно извиниться перед своей мамой и помириться после ссоры

Пожалуй, самым древним конфликтом на нашей земле является конфликт отцов и детей. Какое огромное количество писателей брали его за основу своих произведений! В чём же заключается суть данной проблемы? Если рассматривать глобально, то это отсутствие взаимопонимания двух разных поколений. Мир меняется, а вместе с ним и некоторые ценности, принципы, и всё это накладывает свой отпечаток на судьбу поколения. Они живут по-иному. Старшие со вздохом произносят: «А вот в наше время…», а младшие: «Это уже прошлый век!». Кажется, что примирить две стороны невозможно, потому что в более локальном смысле это проблема каждой семьи в отдельности. Кто из нас хотя бы раз не ссорился с родителями? Таких людей просто не существует. Особенно в подростковом возрасте, когда ребёнок становится «ёжиком» и выпускает свои «колючки» первым делом в сторону родителей. Поводом может быть всё, что угодно: не отпустили на улицу, не купили то, что просил, не одобрили новых друзей, поругали из-за плохой учёбы или поведения и т. д. Но даже когда мы вырастаем и благополучно проходим этот период взросления, размолвки, к сожалению, не прекращаются. Да, возможно, их становится меньше и они уже не такие беспочвенные, однако они бывают.

Как же помириться с родителями, если всё-таки возникла конфликтная ситуация? Многие считают, что сам момент примирения тут и не нужен, ведь мама с папой нас любят по умолчанию, а значит, всё равно рано или поздно успокоятся и забудут. Но не будем забывать, что мы все люди, и нам всем бывает больно и обидно, а причинять боль самым близким – просто преступление. Поэтому сразу запомним и уясним одно правило: «Обидел – извинись, обиделся – умей простить». С остальными людьми каждый из нас может поступать исходя из своих моральных принципов и сам решать, прощать или нет, но родители самим фактом вашего рождения уже заслужили хорошее отношение к себе. Отдельно хотелось бы сказать про мам. Именно им в семье чаще всего приходится ругаться с детьми, так как бразды воспитания находятся в основном в их руках. Да и женщину всегда проще обидеть, чем мужчину, так они устроены. Призыв не ссориться с мамой был бы очень пафосным, поэтому давайте так: если ссорам быть, значит, быть и извинениям.

5 шагов к тому, чтобы помириться с мамой после ссоры

Конечно, разобрать все конфликтные ситуации невозможно. Условно мы можем разделить их на мелкие неурядицы и крупные скандалы. Однако суть от этого не меняется, шаги будут одинаковые. Итак, что сделать, чтобы мама простила:

Проанализировать своё поведение

Если размолвка уже случилась, первое, что нужно сделать, – это успокоиться. Очень часто с самыми близкими людьми мы ведём себя довольно жестоко. Например, не всегда сумеем высказаться или накричать на незнакомого или малознакомого человека, а дома все свои, нет психологических барьеров. Поэтому самый родной нам человек может выслушать много неприятных слов. Правильно говорят, что самую большую боль нам причиняют близкие люди. Успокоившись, проанализируйте своё поведение. Постарайтесь взглянуть на себя со стороны: как вы говорили, какие слова использовали, приемлемо ли это было.

Если спор был довольно спокойным и обоснованным, вы старались вести себя сдержанно и подбирали аргументы, тогда всё в норме. Такой «разбор полётов» может быть даже полезным. Ведь мы говорим здесь не о том, что ругаться нельзя, а о том, как это сделать цивилизованно. И, если человек старше тебя, то не означает, что он всегда прав. Иногда действенным методом убеждения является именно спор. Если же это были дикие крики, полное нежелание слушать стороннее мнение или, чего хуже, битьё посуды и т. п., то здесь есть повод задуматься. Взгляните на себя, задайте вопрос, а хотели бы вы, чтобы ваши дети так с вами разговаривали? Что бы вы чувствовали, будучи родителем, да и вообще адекватно ли такое поведение?

Найти причину ссоры

Очень важным шагом на пути к примирению является выявление причины ссоры. Причём не всегда инициатором размолвки выступают дети, родители тоже часто бывают виноваты, могут не видеть своей доли вины в скандале. Поэтому данный этап – это нахождение истинного повода.

Например, мама не пускает на вечеринку с друзьями, вы гневаетесь, начинаете убеждать, ругань превращается в крики, возможно, во взаимные оскорбления, хлопанья дверьми. Кто виноват? Ну, вроде мать, если бы отпустила, разборок бы не случилось. Но копните глубже, быть может, у неё на это были весомые причины? Не было ли подобной ситуации, когда вы заставили её переживать, злиться, например, пришли в нетрезвом виде, попали в нехорошую ситуацию? Теперь понятно, что ей не хочется повтора и проще поссориться с вами, но остаться спокойной. Или таким образом самый родной для вас человек хочет избежать серьёзных последствий. Так, родительница 50-ти лет убеждает своего 30-летнего сына не вкладывать деньги в какое-то дело, так как по своему опыту знает, что они прогорят. Однако бывает и так, что у матери просто плохое настроение или она нехорошо себя чувствует, и это, скажем, лишь её прихоть. Тут уж понятно, что инициатор она.

Сделать первый шаг

Прозвучит, наверное, странно, но не торопитесь с извинениями перед мамой. Как уже говорилось выше, что виноватыми могут оказаться обе стороны сразу или по отдельности. Когда причина ссоры выявлена, следует переходить к активным действиям. Здесь главная рекомендация – идите первым на контакт. Да, даже если явный виновник она, сделайте сами первый шаг. Не тяните с этим, не нужно ждать месяцы или годы, просто дайте и себе, и ей время, пару дней, неделю и поговорите. Первому шагнуть навстречу – это не значит признать вину, это значит показать, что для вас важно разобраться и урегулировать конфликт. Позвоните, придите, выберете удобный момент, чтобы никто из вас не торопился, место было нешумное и комфортное для двоих, в идеале дома.

Очень важно, чтобы вы остались наедине и никто вам не мешал. Позаботьтесь об этом заранее. Если вы никуда не уходили во время размолвки, а продолжали жить вместе, то просто выберете правильное время, чтобы мама не была уставшей, занятой или в плохом настроении. В идеале, если настроение у неё будет не просто хорошее, а приподнятое. Начните со слов: «Мам, давай поговорим и обсудим эту ситуацию». От вашей интонации и спокойного тона будет зависеть исход беседы. Не меняйте его в течение разговора. Естественно, вам придётся как бы заново поругаться, но теперь важно высказать свои аргументы и выслушать её.

Признать вину

Мы разберём 2 ситуации, но в обеих придётся всё-таки признать вину:

1. Если виноваты вы. Многих девушек часто мучает вопрос «Как помириться с мамой, если я виновата». Тут всё понятно. Если вина за вами, то её необходимо признать. Но обязательно нужно показать причины такого поведения. Большая проблема состоит в том, что на каком-то этапе своей жизни мы просто перестаём доверяться самому близкому человеку, не говорим о своих чувствах, боимся признаться в чём-то, пожаловаться. Нам кажется, что мы останемся непонятыми, боимся, что отругают, и забываем, что любая адекватная мать в первую очередь поддержит своё дитя. Да, все родительницы разные, какие-то более мягкие, какие-то довольно грубые, но все они ждут от вас внимания и ласки. Попробуйте прийти, поговорить начистоту, обнять и увидите, как они растают. Обязательно искреннее проговорите слова извинения и повторите, за что именно.
2. Если виновата она. Да, как ни странно, вину так же придётся признать. За то, что повысил голос, за то, что хлопнул дверью, за то, что не разговаривал неделю или не звонил. Но всё это после. Сначала следует поговорить. Если ваша мама не видит или не хочет видеть своей вины, важно ей аккуратно на неё указать. Здесь главное не кидать обвинения, а спокойно их высказать, с интонацией понимания, но ни в коем случае не беря их на себя. Например: «Я понимаю, что у тебя было плохое настроение, проблемы на работе, но я здесь ни при чём…». Важно проговорить свои чувства и указать ей на её эмоции, на то, что вы её понимаете или готовы понять. Бывают авторитарные матери, здесь особенно важно проговаривать тот факт, что у вас тоже есть свои желания, своя точка зрения, и, если она не сходится с её позицией, это не значит, что вы должны конфликтовать. Объясните, что поступаете по-своему не потому, что хотите её обидеть или задеть, а потому, что на то у вас есть свои причины. И помните, любой человек имеет право на ошибку!

Показать свою искреннюю любовь словами или поступками

Не думайте, что только детям важно получать заботу и любовь от родителей. Последние также нуждаются во внимании. Если вы заметили, что инициатором ссор чаще становится мать, то знайте, это повод уделить ей время, наладить с ней контакт. Особенно необходимо в том случае, когда семья неполная, когда папа отсутствует. Часто это знак привлечения внимания. Поэтому заключительным шагом, как помириться с мамой после сильной ссоры, будет выражение своей любви.

Самым простым и действенным способом станут просто слова. Это так легко и так сложно одновременно, потому что, если с детства мы не привыкли признаваться в любви, во взрослом возрасте подобное делать труднее. Сказать это в глаза, тем более после ссоры, не так-то просто. Здесь два выхода: преодолеваем свой страх и признаёмся или идём в обход. Так, к примеру, можно сделать подарок с признанием. Здесь подойдёт всё, что угодно: открытки, сувениры, бокалы и майки с надписями, очень трогательным будет ролик с проникновенной песней и совместными фотографиями. Способов много, выбирайте тот, который подходит именно вам, именно к вашей ситуации. Также можно совершить какой-то поступок ради своего дорогого человека: если вы музыкант, посвятите песню, если скалолаз, совершите восхождение в честь матери, поставьте там флажок с её именем. Вне зависимости от профессии вы можете совершать любые поступки, главное, чтобы они были благородными и чтобы ваша мамочка знала – всё это ради неё.

Как не допускать ссор с мамой в будущем

Любая неурядица должна заканчиваться нормализацией отношений. Не было ещё ни одного человека, который в конце своей жизни сказал: «Я не жалею, что не общался с матерью, потому что это она была не права». Обида проходит и остаётся пустота, а бывает и так, что осознание приходит уже после смерти близкого человека. Это ведь ужасно! Хочется, чтобы всех интересовал вопрос не что делать, если сильно поссорился с мамой, а что делать, чтобы не ругаться, ведь она ваш самый главный в жизни человек. Запоминаем следующие правила и активно их вводим в свою жизнь:

1. Учитесь разговаривать. Важно уметь проговаривать свои обиды и не только. Чаще говорите о том, что вы чувствуете, переживаете, что вас волнует. Хорошо, если мама сама с детства это практикует и научила вас такому.
2. Чаще говорите о своей любви. Больше половины людей вообще не произносят этих слов для родителей.
3. Обнимайте. Телесный контакт очень важен. Поцеловать и обнять при встрече и прощании – пусть это будет обязательным пунктиком в ваших отношениях.
4. Навещайте. Где бы вы ни были, как бы вы ни были заняты, какая бы бурная личная жизнь у вас ни протекала, возьмите за правило раз в какое-то время уделять внимание той, которая вас родила. Если вы далеко, обозначьте один или два (в зависимости от расстояния) события, праздника или просто времени года, когда вы приезжаете. Может, новый год или день рождения. Главное, что она будет знать и жить ожиданием вашего приезда. Особенно это важно для более пожилых женщин, оставшихся в одиночестве. Если вы рядом, то приходите в выходные или через выходные, заходите иногда неожиданно, когда она не ждёт. Пять минут разговоров, а на душе у мамы спокойно и радостно.
5. Дарите цветы. Возлюбленной можно хоть каждый день, а про мамочку забыли. Не упускайте шанс порадовать её. Причём здесь абсолютно неважно количество и их дороговизна. Пусть это будут даже полевые цветы, которые вы набрали рядом с её домом на лужайке, пока ходили в магазин.
6. Будьте честны. Если ваши отношения доверительные, это поможет избежать огромного количества конфликтных ситуаций.
7. Уделяйте внимание. Если у вас уже своя семья, то не отстраняйтесь от своей родительницы. Приглашайте в гости, на семейные торжества, просто на совместные прогулки. Однако бывают и такие ситуации, когда размолвки случаются на почве чрезмерного желания матери влиять на вашу жизнь. Тут та же причина – недостаток внимания, значит, нужно тоже уделять ей время, но выстраивать границы. Если видите, что ваш родной человек чем-то расстроен, замкнулся, то выведите её в свет. Походите вместе по магазинам, просто прогуляйтесь по парку.
8. Пресекайте ссоры на начальном этапе и сами не лезьте на рожон. Любой спор можно провести спокойно или даже сгладить, свести на нет. Если скандал произошёл, думайте первыми, как извиниться перед мамой. Будьте тем человеком, который это понимает и выступает в качестве миротворца.

Помните, ни одно яблоко раздора не должно стать роковым для ваших отношений с матерью. Научись ставить их во главу угла, а не какие-то локальные проблемы и разногласия. Человек, который подарил вам жизнь, вложил в вас всё то, что только смог: время, средства и всю душу – заслуживает любви и уважения. Будьте мудрыми людьми, умеющими слышать и слушать, внимательными и доброжелательными. И знайте: за каждой самой тёмной ночью всегда должен наступать солнечный рассвет.