Со временем яркие, эмоциональные и чувственные отношения в паре сходят на нет. На смену им приходит равнодушие и холод. Женщины характеризуют этот период фразами «он перестал обращать на меня внимание», «мы почти не разговариваем» или «у нас уже давно нет секса». Отсутствие внимания со стороны мужчины кажется оскорбительным, вызывает массу комплексов и вопросов, выбивает из колеи, делает женщину несчастной и неудовлетворённой. В такой момент хочется всё высказать партнёру, устроить истерику или даже скандал, чтобы хоть как-то обратить его взор на себя и вызвать хоть какие-то эмоции. Но такой метод не работает. Если вы неинтересны мужу, то и на ваши истерики ему будет глубоко наплевать. Максимум, чего вы добьётесь, – это раздражение.
Есть более эффективные способы, как вернуть интерес мужчины к себе и восстановить былые чувства. Об этом и поговорим в статье.
Почему мужчина теряет интерес?
Если вы видите незаинтересованность со стороны супруга, не спешите обвинять его в неверности или отсутствии любви. Поддержание страсти в длительных отношениях – это тяжёлая работа. Мы не можем потребовать внимания и искреннего интереса к своей персоне, но мы можем их вызвать, если будем знать несколько действенных правил и секретов.
Прежде чем разбираться, как вернуть интерес мужа, рассмотрим основные причины этой проблемы. Первое, что разрушает остроту чувств и превращает брак в рутину, – привычка, однообразие и предсказуемость. Вы по-прежнему близкие друзья и родные люди, вы любите и уважаете друг друга, но секс превратился в супружескую повинность, а все разговоры сводятся к обсуждению бытовых проблем.
Почему мужчина теряет интерес и охладевает к своей супруге? Есть несколько распространённых причин. Проанализируйте ваши отношения и попробуйте понять, какая из них применима к вашему браку:
- Рождение ребёнка. Семейная практика показывает, что около 85 % пар не выдерживают «испытаний младенцем». Во-первых, у женщины нет времени, чтобы выглядеть как раньше. Во-вторых, с рождением малыша муж частенько отходит на второй план и начинает чувствовать себя ненужным.
- Отсутствие конкуренции. В самом начале знакомства мужчина борется за внимание своей возлюбленной и конкурирует с другими кандидатами на её сердце. После свадьбы ситуация меняется. Если женщина занята детьми и бытом, редко выходит в люди и не имеет никаких увлечений, мужчина не видит опасности и чётко понимает, что его супруга уже никуда не денется.
- Превращение жены в «тётку». После долгих лет брака некоторые женщины успокаиваются, перестают за собой следить и прилагать усилия, чтобы подогревать сексуальный интерес мужа. Прекрасная барышня с девичьим шармом, которая однажды покорила сердце своего избранника, становится «тёткой» в растянутом халате и с потухшим взглядом.
- Заел быт. Такая проблема обусловлена началом совместной жизни. Романтика вытесняется бытовыми проблемами, а скандал может возникать из-за разбросанных носков, ведра с мусором или невымытой посуды. Некоторые психологи объясняют такую проблему стрессом из-за необходимости постоянно делить свою территорию с другим человеком.
- Излишний контроль со стороны супруги. Желая понять, как вернуть внимание мужчины, некоторые женщины стараются усилить контроль над супругом. Такая тактика обречена на провал. Любому человеку необходимо личное пространство, и когда ему перекрывают воздух, он отдаляется и замыкается в себе.
- «Растворение» в партнёре. Такое случается в парах, где один человек любит, а другой позволяет себя любить. «Минусующая» супруга всеми способами стремится заслужить любовь мужа, а он в свою очередь пытается избавить себя от этого гнёта и выстраивает невидимую стену. Чем больше женщина делает для своего возлюбленного, тем активнее он отдаляется от неё.
- Вмешательство родителей. Нередко мужчина остывает к семейной жизни, когда в неё постоянно вмешиваются родственники, дают советы, консультируют, просят помощи и напрягают своим присутствием. В итоге у супруга возникает желание спрятаться или сбежать куда подальше.
Любую из этих причин можно исключить из своей семейной жизни и вернуть былой интерес со стороны супруга. Для этого необходимо запастись терпением и уверенно двигаться к своей цели.
Как вернуть интерес мужчины?
После свадьбы некоторые женщины и мужчины считают, что теперь партнёр просто обязан быть верным, любящим и заинтересованным несмотря ни на что. Если супруг перестаёт испытывать интерес, это воспринимается как предательство. Никто не хочет признавать свои ошибки, гораздо проще обвинить другого. Такая позиция почти всегда ведёт к разводу. Заинтересованность супруга не поддерживается сама собой, над этим придётся поработать.
Итак, вы заметили, что мужчина как будто стал чужим, не интересуется вашими делами, не проявляет искреннего внимания и не говорит ласковых слов. Как вернуть к себе интерес мужа? Для начала разберёмся, чего категорически нельзя делать. Во-первых, не пытайтесь вызвать мужа на откровенный разговор, приводить логические доводы и объяснять своё недовольство. Во-вторых, не устраивайте истерик, чтобы обратить на себя внимание, и не шантажируйте супруга своим уходом. В-третьих, не копите и не затаивайте в себе обиду на мужа за его невнимание – в такой ситуации виноват не он один. И, наконец, в-четвёртых, не пытайтесь отомстить партнёру изменой – этим вы сможете потешить своё самолюбие, но вряд ли спасёте брак.
Увлечения и хобби
Первое правило в любых отношениях, будь то брак или начальная стадия ухаживаний, – быть интересной самой себе. Самодостаточный человек, который не скучает без партнёра и не заполняет им всё своё пространство, всегда будет вызывать искренний интерес. Ничто так не заводит мужчину, как тот факт, что женщина спокойно обходится без него. При этом ничто так не раздражает, как постоянный контроль и давление от скучной дамы, которой больше нечем заняться.
Многие отношения так и не доходят до брака именно по этой причине. Парень начинает чётко понимать, что женщина заполняет свою пустоту отношениями, и её становится слишком много – из-за отсутствия интересов она увлечена исключительно жизнью своего спутника. Такое поведение давит, пугает и отталкивает. Любому мужчине приятнее и интереснее получать внимание от востребованной и увлечённой барышни.
Чтобы добиться такого эффекта, важно искренне чем-то увлечься, найти по-настоящему любимое дело, в котором вы сможете реализоваться. Даже маленькие успехи и достижения будут повышать вашу самооценку и уверенность в себе. Это не может быть не замечено окружающими, в том числе и вашим супругом.
Для самореализации есть множество направлений:
- «прокачайте» себя в работе;
- займитесь спортом и доведите свою форму до совершенства;
- начните изучать иностранный язык;
- освойте какой-то интересный навык: игра на гитаре, рисование и т. д.
Женщина с горящими глазами, которая начала знакомиться с новыми людьми, добиваться результатов в любимом деле, учиться чему-то новому и получать от этого удовольствие, вызывает неподдельный интерес у своего мужчины.
Измените внешний вид
Изменения внешности – это не только повод привлечь внимание заскучавшего супруга, но и отличная возможность повысить собственную самооценку, вновь почувствовать себя привлекательной и желанной.
Большинство замужних дам предпочитают тратить деньги на нужды семьи и забывают о собственных потребностях. Мужчине трудно понять такие жертвы – он хочет видеть рядом с собой ухоженную и красивую спутницу с идеальным маникюром, гладкой кожей и сексуальным нижним бельём.
Если вы заметили угасание интереса со стороны супруга, значит, пришло время побыть эгоисткой. Разрешите себе потратить зарплату не на новый холодильник или отделку балкона, а на обновление своего внешнего вида. Не забывайте, что здоровый эгоизм в отношениях иногда полезен, а излишняя жертвенность, наоборот, приводит к охлаждению:
- Обновите свой привычный гардероб и купите вещи, о которых давно мечтали. Интересный образ можно подобрать в интернете или в модных журналах. Выбирайте наряды, которые подойдут для вашего типажа и подчеркнут достоинства вашей внешности.
- Поэкспериментируйте с макияжем. Вспомните то время, когда ваш парень дико ревновал, запрещал пользоваться косметикой и носить короткие платья. Пошевелите его нервишки и напомните, что рядом с ним всё та же привлекательная женщина.
- Сделайте новую причёску. Кудрявые волосы можно выпрямить, а прямые – завить. Воспользуйтесь современными технологиями парикмахерского мастерства и приведите шевелюру в идеальный вид. Согласно социологическим опросам, одна из самых привлекательных частей женской внешности для мужского пола – красивые ухоженные волосы.
Любые коррективы должны гармонировать с вашим внутренним миром. Излишне экстравагантные перемены могут выглядеть нелепо и вызовут обратную реакцию.
Если вам не нравится состояние вашей кожи, обратитесь к косметологу. Здоровый цвет лица – это важный фактор, без которого невозможно чувствовать себя красивой и уверенной. Если нет возможности обратиться к профессиональному косметологу, найдите комплекс процедур, которые можно сделать в домашних условиях (маски и массажи для лица).
Удивите партнёра
Этот метод следует применять только в совокупности с другими (увлечения, изменение внешности и т. д.). Если партнёр давно не проявляет к вам сексуального и душевного интереса, вряд ли можно вернуть чувства одним неожиданным поступком. Он может принести нужный эффект, когда вы уже проделали определённую работу, поменяли причёску, начали ходить в спортзал и «заставили» супруга обратить на вас свой взор. Неожиданное действие в такой момент способно усилить эффект. Цель этого метода – открыть другую сторону своей личности и показать, что круг ваших интересов не ограничивается только домашним бытом и работой.
Вот несколько простых советов, как вернуть к себе интерес мужчины:
- Удивите его своим новым хобби. Например, если вы учитесь игре на гитаре, пригласите к себе друзей и устройте домашний концерт. Если осваиваете навыки художественного искусства, подарите ему картину на день рождения.
- Сделайте свидание-сюрприз, на котором вы вместе пойдёте на концерт его любимой группы.
- Отправьтесь на байдарочный сплав или прыгните вместе с парашютом – совместные яркие эмоции очень сближают людей.
- Пригласите его на свидание в то место, где вы познакомились или впервые поцеловались. Воспоминания о счастливых моментах приносят теплоту в отношения.
- Сделайте то, чего никогда не делали: спойте для него песню в караоке, признайтесь в любви по радио, которое он слушает по дороге на работу, испеките торт с его именем и т. д.
Возможно, такие поступки не вернут былую искру в отношения, зато наверняка заставят посмотреть на вас другим, уже заинтересованным взглядом.
Конкуренция
Чтобы привлечь внимание охладевшего партнёра, совсем не обязательно заводить роман с другим мужчиной или флиртовать с коллегой. Достаточно создать вокруг себя такое поле, к которому будет притягиваться мужское внимание и провоцировать ревность у вашего мужа. Отправляясь на корпоратив, семейный ужин в ресторан или на вечеринку к друзьям, старайтесь выглядеть неотразимо, будьте расслаблены и уверены в себе. Открытая улыбка, обувь на шпильке и платье, подчёркивающее ваш силуэт, сделают своё дело. Пусть супруг увидит заинтересованность со стороны других мужчин и немного понервничает. Старайтесь не выбирать для работы закрытые мешковатые наряды – сдержанный деловой гардероб тоже может быть привлекательным и сексуальным. Провожая вас на работу, супруг должен испытывать лёгкое волнение из-за соблазнительности вашего образа.
Не отказывайте себе в удовольствии иногда сходить с подругой в бар после рабочего дня. Лишите его сытой уверенности в том, что вы никуда не денетесь – это прямой путь к равнодушному «приятельскому» браку.
Никогда не переходите границ в стремлении вызвать ревность у супруга – провокационный флирт с другими мужчинами может вызвать противоположную реакцию и ещё больше отдалит его от вас.
Разнообразьте сексуальную жизнь
Равнодушие в браке часто возникает из-за угасания сексуального интереса. Самое простое, что вы можете сделать, – это поэкспериментировать с нижним бельём или аксессуарами для секса. Если вы не знаете, с чего начать, поговорите с супругом откровенно и узнайте, о чём он мечтает и какие фантазии хочет воплотить в вашей спальне. Иногда мужчины стесняются озвучить свои пожелания жене, поскольку опасаются её неоднозначной реакции. Стараясь подавить свои желания, мужчина закрывается и становится равнодушным. Отнеситесь к его пожеланиям со всей серьёзностью, не бойтесь быть раскрепощённой и чувственной, дайте волю своим эмоциям и желаниям. В этой ситуации важно показать, что мужчина может не стесняться и откровенно говорить с вами о своих фантазиях. В ответ вы должны быть так же честны и не зажаты. Самые смелые эксперименты в сексе стирают эмоциональные барьеры между партнёрами, делают отношения более доверительными и наполненными.
Закрепление результата
Чтобы работа по привлечению интереса со стороны супруга была более эффективной, обратитесь к психологу и проработайте свои ошибки на профессиональном уровне. Велика вероятность того, что проблемы в семейной жизни стали следствием нерешённых психологических вопросов. Если не устранить эту причину, ситуация будет повторяться снова и снова, несмотря на все ваши старания.
Проанализируйте собственное отношение к мужу. Отсутствие внимания с его стороны может быть результатом вашей незаинтересованности и равнодушия. Возможно, вы потеряли интерес к вашей половинке гораздо раньше и сами того не заметили. Не забывайте, что женщина – это основной мотиватор мужчины. Если она перестаёт восхищаться его достижениями и смотреть на него влюблёнными глазами, он может потерять интерес не только к супруге, но и к жизни в целом. Будьте внимательны к своему мужу, возможно, сейчас он гораздо сильнее нуждается в вашем участии.
Заключение
Давно доказано, что искренний интерес к партнёру возможен только в том случае, если есть хотя бы малейшая вероятность его потерять. Если мужчина понял, что кроме него вы никому не нужны и явно никуда не денетесь, у него пропадает пресловутый охотничий инстинкт и желание что-то делать ради вас. Подарки и нежность сначала становятся жестами вежливости, а потом исчезают вовсе. Как вернуть интерес парня к себе, если он остыл и кажется совсем чужим? Через этот этап проходит практически каждая пара, и подход в каждом случае должен быть индивидуальным.
Вспомните, чем именно вы привлекли внимание своего супруга. Если своей независимостью и недоступностью – покажите, что сможете прекрасно жить без него, и активно развивайтесь. Если за вас пришлось побороться с другими кандидатами – создайте обстоятельства, где мужу снова придётся быть охотником. Смените имидж, запишитесь на парные танцы, пойдите на курсы вождения или найдите хобби, где вы будете среди мужчин.
Если ассоциации с прошлым не работают, попробуйте стать другой. Это вовсе не значит, что нужно ломать себя в угоду партнёру. Просто попробуйте найти в себе другую неизвестную грань и начните её развивать. Станьте той, кем давно мечтали быть, но так и не решились.
Не устраивайте супругу истерик и допросов с пристрастием с целью выяснения отношений. Скорее всего он скажет, что ничего не изменилось и вы себя накручиваете. Вместо этого сосредоточьтесь на себе, станьте своей лучшей версией, найдите свой собственный интерес в жизни, научитесь быть счастливой и самодостаточной, независимо от наличия партнёра.