Муж – заядлый алкоголик: как справиться с ним жене?

По статистике, каждый год от интоксикации алкогольными напитками погибает больше людей, чем от крушений самолётов и аварий на дорогах. Конечно, выпить по праздникам и памятным датам – это не беда, но пьянствовать беспробудно и уходить в запои – совершенно другое. Однако не стоит думать, что между данными примерами огромная пропасть. На самом деле перейти от первого ко второму не так сложно.

Итак, что делать, если муж пьёт каждый день, ответят психологи и дадут несколько советов женщинам в такой ситуации.

Мужской алкоголизм

Всемирная организация здравоохранения зафиксировала, что в настоящее время во всём мире от алкоголизма страдает не менее 250 миллионов человек. Основной действующий компонент, который входит во все алкогольные напитки, это этанол. Он является психоактивным соединением, которое пагубно влияет на центральную нервную систему и вместе с тем вызывает сильную зависимость, являющуюся довольно устойчивой. В ГОСТ 70-х годов прошлого века даже указано, что этанол – это наркотик, который относится к депрессантам.

Прежде чем приступать непосредственно к решению проблемы алкоголизма, важно понять, почему мужчина пьёт. Психологи говорят, что для того, чтобы возникла этаноловая зависимость, в современном мире есть масса причин. Мы расскажем вам о самых распространённых и популярных:

1. Генетическая предрасположенность. Пристрастие к алкогольным напиткам – это часто наследственное заболевание, которое передаётся от родителей детям. Если вы не уверены, почему мужчина начал пить, то стоит узнать, есть ли в его роду другие алкоголики. Тогда причина станет понятна. В таком случае лечения практически нет, поэтому нужно вовсе отказаться от употребления спиртных напитков.
2. Личная незрелость и внутренняя слабость. Если ваш супруг эмоционально неустойчив, то спокойно может взяться за стакан. А если он ещё и малодушен, то, когда друзья будут предлагать ему выпить, не сможет отказать. Тоска – это тоже одна из основных причин развития алкогольной зависимости, поэтому с мужем стоит общаться, спрашивать, что у него не так, и всеми силами показывать, что вы рядом и готовы поддержать его.
3. Способ уйти от тяжёлой реальности. Современная жизнь – это сплошной стресс, поэтому неудивительно, что многие мужчины находят утешение в стакане со спиртным как побег от реальности. Когда они выпивают, кажется, что жизнь на короткое время становится приятнее и легче, поэтому тянутся за бутылкой всё чаще и чаще, пока это не становится пагубной зависимостью.

В некоторых психологических учебниках сказано, что женщина, у которой муж – алкаш, сама притянула его в свою жизнь. Это значит, что у неё отрицательная программа рода, поэтому в будущем избавиться от алкоголизма в семье вряд ли получится. В таком случае не нужно валить всю вину на мужа, потому что вы также ответственны за то, что происходит. Поймите, что тоже причастны к общей семейной проблеме. Кроме того, обратите внимание на своё поведение дома и на отношение к супругу. Очень часто мужчина начинает пить, если жена его постоянно попрекает, пилит и необоснованно обижается.

Что делать женщине, если её муж алкоголик?

Когда муж алкоголик, то в какой-то момент точно встанет вопрос «что делать женщине?», и тут понадобятся советы психолога. Для начала важно осознать, что подобная зависимость является настоящей болезнью, и, если супруг её отрицает и говорит, что у него нет проблем, это первый тревожный звоночек. Мужчина может обосновать своё пристрастие так: просто бутылка пива после тяжёлого дня. Но если подобное повторяется постоянно, то это уже не просто способ расслабиться, а полноценная зависимость. Итак, если ваш муж не может признать тот факт, что у него есть проблема, то у вас есть следующие варианты действий:

1. Не пытаться его спасти. Как мы уже сказали, алкоголизм – всемирно признанная болезнь, поэтому самостоятельно побороть его практически невозможно. Это не простуда, которая пройдёт сама собой, тут обязательно нужна помощь квалифицированного доктора-нарколога. Помните, что самолечение, даже если кажется вам действенным, продлится короткий срок, после чего опять случится рецидив.

Помните о том, что бороться с этаноловой зависимостью против воли больного не получится. Мужчина должен сам понимать, к каким страшным последствиям может привести это заболевание или уже привело. Желание больного – важный фактор для успеха лечения.

2. Обратиться к психологу. Нет, психолог нужен не вашему мужу, а непосредственно вам. Как говорят многие специалисты, ни одна здоровая женщина не сможет сознательно обречь себя на жизнь с больным алкогольной зависимостью. Поэтому проверьте своё психическое здоровье. Кроме того, если борьба с алкоголизмом супруга длится уже довольно долго, то в вашей душе наверняка накопилось немало отчаяния, злобы, обиды и даже отвращения. Вам может казаться, что вы не нужны своему мужу и что он вас не любит. Способна даже развиться так называемая созависимость, когда ваша жизнь полностью подчинена алкоголику и его периодам запоев, трезвости и поведению. А если у вас есть дети, то помните о том, что их психическая система ещё не развита, поэтому, если они видят всё, что творится в вашей семье, у них может развиться хроническое чувство вины, низкая самооценка и даже различные психологические отклонения. Если вы видите, что дети стали более скрытными и замкнутыми, для начала поговорите с ними сами, постарайтесь мотивировать их открыться вам. Если же это не получается, обратитесь за помощью к психологу.
3. Развестись с пьющим мужем. Что делать, когда муж пьёт? Самый категоричный вариант – это собрать вещи и уйти от человека, который делает вашу жизнь и жизнь ваших детей невыносимой. Но важно понимать, что пугать мужа разводом и действительно решиться на такой ответственный и сложный шаг – разные вещи. Если вы каждый раз, когда супруг уходит в запой, будете грозить, что бросите его, через некоторое время он перестанет верить в эти слова, и вы не добьётесь ничего. Поэтому, если вы сказали мужчине, что собираетесь разводиться, стойте на своём и действительно сделайте это. Не верьте обещаниям раскаивающегося мужа, скорее всего за словами ничего не стоит, и, даже если мужчина перестанет на какое-то время пить, то ненадолго. Зависимость невозможно бросить в раз. Кроме того, мы прекрасно понимаем, что вы наверняка всё ещё любите своего супруга, поэтому ваша жалость к мольбам мужчины может сыграть с вами злую шутку. Оставайтесь холодны и не теряйте контроль над разумом, не дайте попыткам алкоголика удержать вас сработать. Тем более, если видите, что в браке не осталось ничего положительного: только ссоры, скандалы и постоянные конфликты.

Такое важное и ответственное решение нельзя принимать на горячую голову, когда в вас кипят эмоции, а не разум. Если вы серьёзно решили расстаться с мужем, заранее продумайте, где вы будете жить, как себя обеспечивать и воспитывать детей. Продумайте всё до мелочей и только потом сообщайте о своём решении супругу.

4. Хотите сохранить брак – отведите мужа к наркологу. Поверьте, это совет, к которому стоит прислушаться на ранних порах, пока зависимость ещё не такая крепкая. Важно понимать, что алкоголизм невозможно вылечить быстро, такой долгий и трудоёмкий процесс требует сил и ваших, и мужа. Справиться с болезнью с помощью разных кодирований, народных целительниц и экстрасенсов – это лишняя трата времени и денег, потому как никто из них не обладает медицинским дипломом, не понимает до конца, что такое настоящий алкоголизм, и не сможет излечить больного. Вам нужно найти хорошую больницу и высококвалифицированного доктора. В курс лечения от этаноловой зависимости входит не только употребление лекарственных препаратов, но и серьёзная психотерапия, потому что алкоголизм – это в первую очередь не физическое заболевание, а психологическое. Перед назначением конкретного курса терапии врачи проведут полное обследование организма, проверят внутренние органы и работу центральной нервной системы, после чего только удастся составить подходящий план по борьбе с зависимостью.

Когда не стоит сохранять брак?

Несмотря на то, что сегодня существуют эффективные способы борьбы с алкогольной зависимостью, есть случаи, когда женщина не должна оставаться рядом со своим мужем. В каких случаях стоит подавать на развод?

1. Домашнее насилие. Когда муж пьёт каждый день и становится агрессивным, то есть может позволить себе оскорбить жену или детей и даже поднять на них руку, нужно собирать вещи и уходить. Насилие в семье – это самое страшное, но, к сожалению, распространённое последствие алкогольной зависимости.
2. Асоциальный образ жизни мужа. Если ваш супруг надолго пропадает в запоях, и вы даже не знаете, где он и с кем, пора бить тревогу. Во-первых, в таком браке вряд ли осталось уважение и тем более любовь, поэтому вам нужно начать заботиться о себе и о детях. А во-вторых, жить с таким мужчиной крайне опасно, потому что есть риск заразиться такими заболеваниями, как ВИЧ или гепатит, которые не лечатся.

Заключение

Теперь вы знаете, что делать, если муж – алкаш и пьёт водку или любые другие спиртные напитки в небезопасном количестве. Если решили остаться с супругом и вместе пройти через длинный и тяжёлый путь излечения от зависимости, то следуйте рекомендациям психологов и сможете добиться успеха. Помните, что во время борьбы с этаноловой зависимостью и после неё не только вашему мужу, но и вам придётся кардинально сменить образ жизни, чтобы эффект закрепился навсегда. Главное, не отчаиваться и верить в то, что исцелиться можно, ведь есть немало примеров, как люди действительно справлялись с этим заболеванием, восстанавливали полноценную жизнь и никогда не возвращались больше к такой пагубной привычке.