Признаки сезонной (весенней или осенней) и иной депрессии у женщин

Депрессия – это патология, при которой нарушается психоэмоциональное состояние человека. Причин её развития существует множество. Какие симптомы депрессии бывают у женщин и чем вызвано это явление?

Что представляет собой патология

Депрессия – серьёзное психоэмоциональное нарушение, которое требует своевременного лечения. В противном случае оно может перерасти в другие болезни и спровоцировать опасные последствия вплоть до суицидальных наклонностей.

Многие девушки приписывают себе это состояние, когда у них наблюдается частое ухудшение настроения, апатия, нежелание что-либо делать. На самом деле такие проявления ещё не говорят о развитии патологии. Депрессия – это более серьёзное состояние.

Причины

Спровоцировать ухудшение эмоционального баланса могут разные факторы. К основным из них относятся следующие.

Гормональные перестройки

Женщины нередко сталкиваются со сбоями гормонального фона в организме. Вызвать их могут такие явления:

• заболевания гинекологического характера;
• вынашивание и рождение ребёнка;
• грудное вскармливание;
• менструации;
• менопауза.

Нарушение баланса гормонов способно приводить к различным болезням, в том числе и к развитию депрессивного состояния. К примеру, нередко у молодых матерей случается послеродовая депрессия, что также связано с гормональным всплеском, возникающим после появления малыша на свет.

Также часто девушки жалуются на депрессию перед месячными, когда они страдают от апатии, агрессивности, раздражительности, потери жизненных сил. Этому виной тоже сбой гормонов.

Приём лекарственных средств

Спровоцировать нарушение психоэмоционального фона могут и некоторые медикаменты. В инструкциях по применению всегда описывается перечень возможных побочных явлений. Часто в него входит и депрессия. В большинстве случаев такое состояние вызывают комбинированные оральные контрацептивы, при приёме которых возможен сбой гормонального баланса.

Психологические травмы

Это ещё одна причина депрессии у женщин, встречающаяся достаточно часто. Негативное влияние на психику могут оказать разные стрессовые ситуации. Возможны такие варианты:

• проблемы из детства;
• ссоры с мужем или детьми;
• внутренние конфликты с самой собой;
• смерть близкого человека;
• наличие тяжёлой болезни.

Также спровоцировать травму и дальнейшее развитие депрессии могут проблемы на работе или учёбе, неоправданные надежды в любых жизненных сферах. К примеру, девушка много лет и сил потратила на построение карьеры, и в миг всё разрушилось. Такой случай может неблагоприятно отразиться на психике человека.

Хронический стресс

Стрессовые ситуации сопровождают людей повсюду. Зачастую им подвержены именно женщины в силу особенностей своей природы. Они более сентиментальны, принимают всё близко к сердцу, поэтому нередко у них образуется хроническая форма стресса, которая часто приводит к развитию депрессии.

Стрессовые ситуации опасны не только для психоэмоционального состояния человека, но для всего организма в целом. При частом возникновении они могут выводить из строя работу внутренних органов, вызывать различные заболевания.

Эмоциональные проявления депрессии у женщин

При появлении депрессивного состояния в первую очередь наблюдаются признаки, связанные с эмоциями, чувствами человека. Только потом возникают симптомы, свидетельствующие о сбое в работе внутренних органов.

Повышенная тревожность

Женщина, подвергшаяся депрессии, сталкивается с сильной тревогой. Её переживания могут быть связаны с любыми вещами, даже самыми незначительными, на которые другие люди не обратили бы внимания. Суть этого проявления заключается в том, что девушка постоянно находится в напряжённом состоянии, ей кажется, что на неё или её близких надвигается угроза.

Из-за такого состояния человек нередко испытывает трудности со сном, не может полноценно расслабиться, испытывает беспричинные волнения. При этом ему очень сложно справиться с этим негативным чувством.

Подавленное, угнетённое состояние, тоска

Весенняя депрессия у женщин проявляется также в виде подавленного состояния, когда ничего вокруг не радует и даже нет сил на то, чтобы улыбнуться. Это отражается и на внешнем виде, не заметить угнетённого человека невозможно.

Девушкой овладевает тоска, особенно если депрессия связана с потерей близких людей – просто с расставанием или со смертью. В этом случае женщина может лежать в постели целыми днями, сконцентрировав внимание только на причине своего состояния.

«Эмоциональная тупость», отсутствие эмоций

При депрессии наблюдается также полная апатия, девушка теряет способность радоваться. В некоторых случаях возможно полное отсутствие эмоций, как положительных, так и отрицательных. Человек находится как будто в заторможенном состоянии, не реагирует на внешние раздражители.

Чувство вины, постоянное самобичевание

Если депрессия началась по причине того, что женщина чувствует себя виноватой в какой-то ситуации, то её ощущение причастности к этому событию будет только нарастать. Возможно, дело даже дойдёт до самобичевания вплоть до мыслей о суициде.

Снижение интереса к жизни, прежним увлечениям

Ещё одним признаком, как проявляется депрессия у женщин, является ослабление любви к работе, к хобби. В этот период девушка отказывается от любых занятий, в том числе и тех, которые раньше приносили большое удовольствие и были для неё важными. Для неё теряется смысл жизни.

Перепады настроения

Эмоциональная неустойчивость характерна для многих людей, подвергшихся депрессии. Женщины по своей природе очень чувствительны и чаще мужчин страдают от перемены настроения. Но обычно на это имеются конкретные причины.

Во время депрессивного состояния такое проявление усугубляется. Перепады наблюдаются без наличия явных провоцирующих факторов. Настроение меняется само по себе, что становится невозможно контролировать.

Непонятное чувство страха

Женщина в период депрессии может регулярно ловить себя на мысли, что она чего-то боится. При этом совершенно нет никаких оснований для этого. Чувство беспокойства, опасности возникает из ниоткуда и мешает полноценно жить, негативно сказывается на поведении.

В тяжёлых случаях боязнь способна спровоцировать панические атаки, во время которых невозможно контролировать поведение.

Физиологические проявления депрессии у женщин

Не только эмоциональная сторона страдает от депрессивности, но и работа всего организма.

Нарушение сна

Проблемы со сном – это одно из самых частых явлений, встречающихся у женщин с психоэмоциональными нарушениями. В большинстве случаев их беспокоит невозможность уснуть, они могут спать по пару часов в сутки или вовсе несколько ночей провести без отдыха. Это сильно истощает организм, может вызвать тяжёлые последствия для здоровья.

Возможен и обратный эффект – повышенная сонливость, когда человеку всегда хочется спать. В этом случае девушка может по много часов проводить в постели.

Снижение либидо

В перечень симптомов клинической депрессии у женщин входит также ухудшение полового влечения. Это происходит по причине того, что во время подавленного состояния возможны такие изменения:

• секс не приносит радости;
• девушка перестаёт испытывать оргазм;
• наблюдается недостаточное возбуждение;
• не хватает жизненной энергии для полноценного полового акта.

Может даже дойти до того, что женщина вовсе откажется от секса, будет испытывать к нему только негативные чувства.

Расстройство пищевого поведения

При депрессии меняется аппетит. Возможно два варианта развития событий:

1. Отсутствие желания принимать пищу. Такое состояние нередко приводит депрессивных людей к резкому похудению вплоть до анорексии, бороться с которой очень сложно.
2. Повышение аппетита. Зачастую женщины начинают заедать своё плохое настроение, из-за чего быстро набирают вес. Дело может дойти до развития булимии, которая характеризуется частыми приступами голода, постоянным перееданием.

Такие последствия опасны для нормального функционирования пищеварительного тракта и здоровья в целом.

Синдром раздражённого кишечника

Под этим термином понимают нарушение работы данного органа, проявляющееся такими признаками, как:

• болезненность в животе;
• расстройства стула – запоры или диарея;
• повышенное газообразование.

Неприятные симптомы ещё больше угнетают состояние женщины, так как ухудшается её самочувствие.

Связь синдрома с депрессией состоит в том, что регуляция работы кишечника происходит в мозге. При нарушениях психики данный процесс может давать сбой.

Повышенная утомляемость, снижение работоспособности

При депрессивном состоянии теряется много энергии, организм истощается как психически, так и физически. Вследствие этого наблюдаются постоянная усталость, упадок сил, теряется способность выполнять какие-либо работы, пусть даже не сложные.

Депрессия способна привести к тому, что у женщин возникает синдром хронической усталости, который существенно снизит качество жизни.

Нарушение менструального цикла

В регуляции менструаций задействована не только половая система, но и нервная. Поэтому сбой эмоционального плана может вызвать задержку месячных. В медицинской практике встречались случаи, когда по причине депрессии у девушек менструаций не было годами. Такое состояние негативно влияет на организм и требует срочной коррекции.

Депрессия у женщин, чей возраст больше 40 лет

Угнетённость и подавленность в этот период связаны с наступлением климакса, который неизбежно сопровождается гормональным дисбалансом. В организме стремительно падает уровень эстрогенов, то есть женских половых гормонов, что сказывается как на психическом, так и на физическом состоянии.

Симптомы депрессии у женщин после 40 лет наблюдаются те же самые, что и в любом другом возрасте. Но есть отличительная особенность – на фоне менопаузы резко замедляется метаболизм. Вследствие этого возникают такие признаки:

• увеличение массы тела;
• снижение полового влечения;
• ухудшение состояния кожи и волос.

Эмоциональные симптомы депрессии у женщины после сорока лет при таком раскладе усугубляются. Она теряет интерес к жизни, чувствует себя подавленной, её беспокоят частые перепады настроения.

Таким образом, депрессия – патология, которая негативно отражается не только на душевном равновесии, но и на здоровье организма. Недооценивать это заболевание нельзя, оно представляет большую опасность для человека.

Если возникли признаки данного состояния, необходимо посетить психотерапевта. Он изучит беспокоящие симптомы депрессии у женщины и назначит лечение.