Советы психолога: что делать, если у ребёнка 2, 3, 4 или 5 лет постоянные истерики?

Безусловно, каждый ребёнок должен пройти определённые стадии на пути к формированию своего характера и личности. Некоторые дети совершенно спокойно проходят через все кризисы, а некоторые не могут подчиниться родителям и прислушиваться к их советам и правилам. Детская истерика – это нормальное явление для ребёнка и 2, и 3, и 4, и даже 5 лет. Главное, вовремя разобраться и понять, что делать, если ребёнок истерит, и как избежать такого поведения в дальнейшем.

Истерика у ребёнка 2, 3, 4 и 5 лет – это состояние сильного нервного возбуждения, из-за которого дети теряют самообладание, именно поэтому мы подготовили советы психологов, которые подскажут, что делать с этим. Важно понимать признаки такого состояния: чаще всего оно проявляется плачем, криками, размахиванием ручками и ножками и нередко даже катанием по полу. В нервном состоянии ребёнок может даже укусить близкого человека, ударить другого или бить сам себя. Он не способен адекватно оценивать происходящее и не слышит, если вы к нему обращаетесь. Поэтому не стоит в разгар детской истерики в 2–3 года пытаться что-то объяснить ребёнку, доказать или узнать, что случилось.

Но подобное состояние может возникать само по себе либо быть вызвано малышом, который знает, что таким образом легко добиться желаемого. Если вы не представляете, что делать, если у ребёнка истерика, и как бороться с ней в возрасте 2 года и до 5 лет, читайте дальше!

Причины детских истерик

Когда ребёнок взрослеет, вполне естественно, что у него возникают свои интересы и желания, которые могут отличаться от родительских. Поэтому, если малыш не может получить то, что хочет, он начинает злиться и выходить из себя. Степень раздражения зависит от темперамента и воспитания, которое прививают маленькому человеку родители. Так или иначе, истерика – это столкновение интересов взрослых и детей, которое может быть спровоцировано одним или несколькими факторами. Давайте рассмотрим их подробнее:

1. Неспособность высказать свои желания, недовольство. В 2 года у малыша плохо сформирована речь, поэтому неудивительно, что ребёнок истерит по любому поводу. Он просто не может никак иначе выразить боль, недовольство или своё желание. Вам кажется, что такое поведение появляется из ниоткуда. Но на самом деле нужно просто присмотреться к своему чаду, прислушаться к нему, и тогда он не будет от бессилия и того, что вы его не понимаете, злиться, плакать и кричать.
2. Способ привлечь внимание. Ребёнок в 2, 3, 4 года и даже в 5 лет не слушается родителей вообще, устраивает скандалы и закатывает истерики, если хочет привлечь к себе ваше внимание, показать, что он делает что-то интересное, или заставить провести с ним время. Если вы редко видитесь с малышом, мало показываете ему свою любовь и заботу, то не удивляйтесь такому резкому поведению. Он просто не знает, как ещё показать вам, что ему необходима ваша ласка.
3. Физиологические причины. Если малыш голоден, не выспался или устал, то истерика – это нормальная реакция на такое физическое состояние. Ребёнок сам в раннем возрасте не всегда может сразу понять, что у него болит и что его беспокоит, поэтому не злитесь на него из-за истерики: это всё неосознанно.
4. Подражание другим детям, взрослым. В 2, 3 и 4 года тот факт, что ребёнок истерит по любому поводу, должен вас заставить задуматься над своим поведением, а не тут же бежать за советом к психологу. Возможно такое поведение – подражание вам, родителям, или тем детям, с которыми он общается. Этот период жизни для малыша – время самопознания и идентификации, когда он начинает формировать устойчивые реакции и поведение. Истерика в данном случае тоже неосознанна, потому что маленький человек попросту подражает, не стараясь таким поведением манипулировать вами или достичь желаемого.
5. Избалованность. Часто родители не понимают, что истерическое поведение ребёнка – это их ответственность и результат воспитания. Поймите, что самое главное – быть последовательным в своих правилах. Если вы сначала что-то запретили, а при лёгком капризе тут же поддались и уступили малышу, он будет пользоваться этим и дальше. Кроме того, нельзя во всём потакать ребёнку – он привыкнет к такому, и если вы когда-то ему что-то запретите, то тут же получите скандал. Нельзя, чтобы истерика стала стандартной реакцией на отказ – будьте строги и чётки в своих правилах воспитания и никогда от них не отходите.

Истерика у ребёнка в 2 года: как помочь и что делать?

Итак, с причинами всё стало понятно. Но как отучить ребёнка от истерик? Одни психологи советуют дать время малышу успокоиться, оставив его наедине с собой, другие говорят, что ключ к решению проблемы – это только разговор, а третьи уверены, что стоит один раз наказать маленького человека за такой срыв, как он тут же поймёт, что подобное поведение неприемлемо, и истерики прекратятся. Как справиться с ночными истериками у ребёнка в 2 года и до 3 лет, что делать, если он боится врачей до истерики, и вообще как быть, если постоянно орёт и истерит? На все эти вопросы подробно ответил известный педиатр Евгений Комаровский. И, чтобы сразу перейти к решению проблемы, давайте рассмотрим его советы:

1. Сохранять спокойствие. Иногда такое взвинченное состояние ребёнка может передаться и родителю. Но старайтесь не срываться, не начинайте злиться или раздражаться. И тем более не прибегайте к физическому наказанию! Это только ухудшит ситуацию, вовсе не поможет успокоить ребёнка, а, наоборот, усилит истерику.
   

   Даже в таком аффективном состоянии малыш улавливает ваше настроение, поэтому если он почувствует, что вы вот-вот сорвётесь на него, то ситуация совершенно выйдет из-под контроля. Чтобы помочь ребёнку успокоиться, вам для начала надо самим быть в таком расположении духа.

2. Не идти на поводу у ребёнка. Это тем более касается общественных мест. Если вдруг малыш начинает капризничать в магазине, парке или кафе, не нужно обращать внимание на прохожих или стараться делать вид, что всё в порядке. Самое важное для вас – это ваш ребёнок, а не мнение прохожих, поэтому не стоит идти на уступки только для того, чтобы люди вокруг не подумали о вас ничего дурного. Проявляйте настойчивость и соблюдайте свои правила воспитания независимо от ситуации.
3. Постараться обнять, успокоить малыша. Самый лучший метод унять истерику и справиться с любыми негативными эмоциями – это тактильный контакт. Обнимите ребёнка, прижмите его к себе, погладьте по голове и спинке. Так малыш сразу же почувствует защиту с вашей стороны, любовь и нежность. Если и этого не совсем достаточно, говорите ему на ушко слова любви, объясните, что вы его понимаете и не станете ругать, но такое поведение вас расстраивает. Говорите доступно и ласково – ребёнок точно вас услышит.
4. Не быть зрителем. Если вы понимаете, что поведение вашего малыша – явный каприз и манипуляция, то самый верный способ прекратить это – игнорирование. Ребёнок ждёт, что вы начнёте успокаивать его и утешать, но если он увидит, что вы ведёте себя не так, как он планировал, то такое поведение быстро прекратится. Потому что малыш не получит желаемого результата. Но помните, что такой жёсткий способ подходит не всегда. Если вы постоянно будете игнорировать своего ребёнка, он начнёт чувствовать себя одиноким и ненужным, а это уже спровоцирует появление настоящих истерических припадков, с которыми справиться будет гораздо сложнее.
5. Выяснить причину. Возможно, подобное поведение и, например, то, что ребёнок в 2 года ночью просыпается, кричит в истерике и плачет или ведёт себя так в течение дня, это не просто каприз, а реакция на внутренние процессы в организме или способ показать, что ему не хватает внимания и заботы. Так или иначе, важно прислушиваться к чувствам малыша, постараться понять, что не так, но не в разгар криков и плача, а когда это утихнет. Если причина в недомогании, то обратите внимание и на другие признаки, сопровождающие его: сниженный аппетит или чрезмерная возбудимость.

Психологические техники

Чтобы прекратить намеренную истерику, существует ряд психологических приёмов, а именно:

1. Отвлечение. Ребёнок в возрасте двух-трёх лет интересуется всем новым, поэтому во время истерики не лишним будет обратить его внимание с плача на что-то интересное, например, на людей вокруг, растения или машины за окном. Постарайтесь заговорить малыша, чтобы он забыл, из-за чего вообще у него началась истерика.
2. Замена желаемого предмета. Если капризы начались из-за того, что вы не хотите купить ребёнку какую-то вещь, то постарайтесь заменить её чем-то похожим. Он отвлечётся и забудет о том, что заставило его заплакать. Кстати, необязательно какую-то покупку заменять предметом, вы можете взамен предложить малышу что-то сделать вместе, например, порисовать или полепить.
   

   Если вы видите, что ребёнку не хочется проводить с вами время, не надо усаживать его за выбранное занятие насильно, пусть он сам покажет вам, что хочет делать.

3. Просьба о помощи. Это похоже на первый и второй пункт вместе. Вы и отвлекаете ребёнка другим занятием, и предлагаете ему взамен что-то более интересное. Например, если он хочет купить в супермаркете сладости, а вы уже на кассе и вообще не намерены приобретать вредные продукты, переключите внимание малыша на более полезное занятие. Например, попросите его помочь сложить покупки в пакеты. Так он почувствует свою значимость и совершенно забудет о желанной сладости.

Часто повторяющиеся истерики

Если ребёнок истерит по любому поводу в 2–3 года, то нужно обратиться за советом к психологу. Во-первых, такие повторяющиеся взрывы могут быть манипуляцией со стороны малыша, тогда специалист поможет вам понять, какую тактику вести в общении с ним, чтобы это поведение прекратилось. Во-вторых, постоянные капризы могут свидетельствовать о развитии каких-либо отклонений в нервной системе или о наличии физиологических проблем. Ребёнок просто не может выразить словами, что у него что-то болит или он плохо себя чувствует. Если наблюдаете такое за своим малышом, тогда стоит не откладывать с визитом к педиатру или неврологу. Вообще, если вы замечаете, что что-то идёт не так, не тяните с походом к врачу: лучше решить проблему на ранних сроках, когда это сделать легче.

Как предотвратить истерики?

Если ваш ребёнок засыпает с истерикой, она появляется у него ночью или он закатывает её после садика, и вы хотите разобраться с тем, как вообще реагировать на то, что он капризничает и истерит в 2, 3 или 4 года, то придерживайтесь определённых профилактических мер.

1. Сон не менее 10 часов. Ребёнок в таком раннем возрасте обязательно должен высыпаться. Не сравнивайте его режим со своим и ни в коем случае не забывайте о дневном сне. Кроме того, составьте чёткий распорядок дня, который станете соблюдать ежедневно.
2. Питание 4–5 раз в сутки небольшими порциями. Посоветуйтесь с педиатром, чем, как и когда лучше всего кормить ребёнка в определённый период его жизни, чтобы он нормально развивался. Но не забывайте, что переедать – это хуже, чем недоедать, поэтому следите за порциями.
3. Физическая активность. Чтобы малыш получал достаточно эмоций в течение дня, к вечеру изрядно уставал и хорошо спал, обязательно активно играйте с ним, гуляйте на улице, бегайте, прыгайте и дайте ему резвиться.
4. Исключение психоэмоционального перенапряжения. К предыдущему пункту важно добавить, что нельзя перегружать нервную систему ребёнка, то есть не нужно позволять ему много играть в телефоне или планшете, смотреть слишком яркие и динамичные мультики. Всего должно быть в меру, в том числе того, что может чрезмерно возбудить малыша и вызвать у него истерику.
5. Дополнительные занятия. Ещё один хороший способ занять ребёнка и отвлечь от капризов – это предложить ему интересные занятия и кружки. Так вы убьёте двух зайцев сразу: и пользу малышу принесёте, и от истерик убережёте.

Заключение

Самое главное – если вы замечаете какие-либо нарушения, не бойтесь обратиться к врачу. Он поможет быстро и эффективно справиться с проблемой. И, кроме того, не забывайте, что основополагающий фактор в ваших отношениях с малышом – это безусловная любовь. Так что чаще проявляйте нежность к ребёнку, чтобы он не чувствовал себя обделённым или одиноким.