5 способов укрепить отношения

Кажется, что уходящие годы просят нас переосмыслить и оживить всё, что нас окружает. Мы преисполнены решимости улучшить практически все области нашей жизни. Единственная проблема заключается в том, что когда дело доходит до необходимости вдохнуть новую жизнь в старые отношения, большинство из нас не знает, как это сделать.

Читайте о проблемах и их решениях заранее.

Но ведь раньше мы знали, как это делать!

Попробуйте возобновить некоторые виды поведения, которые были для вас естественными, когда ваши отношения только начинались.

Проявляйте интерес. Знакомство с кем-то и то, как вы рассказываете о себе, – это незабываемые воспоминания. Когда мы впервые встретились, нам, как детям, хочется знать об этом человеке всё – его убеждения, мечты и желания. Проблема в том, что мы, как правило, думаем, что эти вещи неизменны. Поэтому, спросив об этом однажды, мы не часто переспрашиваем, не изменились ли они. Тем не менее мы все постоянно меняемся, у нас возникают новые идеи, мысли, опыт, и большинство хотело бы поделиться ими.

Это моё предположение, что именно поэтому, в частности, «трава выглядит зеленее на другом лугу», т.е. с кем-то другим. Когда мы знакомимся с новым человеком (лично или через интернет), он проявляет интерес к нашим мыслям и чувствам, в то время как тот, кого мы любим, может думать, что он уже знает о нас всё.

Однажды я читал статистику, в которой сказано, что семьи тратят только от 12 до 14 минут в день на диалог, и от 8 до 12 из этих минут тратится на целенаправленное обсуждение. Остаётся только от 2 до 6 минут в день для разговора о таких вещах, как ценности, чувства, мечты, видение, духовность и укрепление отношений.

Вы можете придать отношениям новое звучание, проведя небольшой продуманный опрос. Спросите вашего партнёра о его воспоминаниях, о любых изменениях в своих любимцах. Узнайте его мнение. Не забудьте спрашивать, не осуждая. Вы хотите узнать, что нового у вашего партнёра, а не что с ним не так.

Будьте рядом. Положите телефон подальше. Так же, как у вас есть «рабочие часы», когда вас нельзя отвлекать, точно так же вы должны уделять вашей личной жизни пристальное внимание каждый день – даже если это будет только небольшой период времени. Слушайте. Делитесь. Смейтесь. Дышите. Уделяйте внимание.

Прикасайтесь. Помните, когда вы впервые встретились и не могли отпустить руки друг друга? Я не говорю об интимных отношениях (хотя это, безусловно, может помочь!). Я говорю о любящем прикосновении. Возьмитесь за руки, обнимите друг друга, заигрывайте под столом, запустите пальцы в волосы вашего любимого, регулярно целуйтесь, протяните руку, чтобы погладить возлюбленного, и смотрите в глаза, касаясь души друг друга.

Если ваши интимные встречи стали редкими и вы отдалились друг от друга, постарайтесь больше времени проводить наедине. Никому из вас не нужен сосед по комнате. Вы поклялись в верности своей возлюбленной. Даже если существуют физические причины, почему ваша интимная жизнь не может быть такой, как раньше, можно найти другой способ, как провести ваше интимное любовное время вместе. Это то, что отличает вашу «совместную жизнь» от сугубо вашей «жизни».

Пробуйте что-то новое

Сделайте что-нибудь неожиданное. Один словарь даёт определение романтике как «склонности ума к чему-то прекрасному и таинственному, что принадлежит скорее к фантастике, чем к повседневной жизни». Время от времени меняйте установленный ход повседневной жизни.

Выйдите на улицу и посмотрите на звёзды, почитайте вместе книгу, а не смотрите телевизор, насладитесь неожиданным свиданием, устройте пикник на заднем дворе. Сделайте что-то необычное.

Будьте инициатором объятий, поцелуев, свиданий, прогулок, вечера, проведённого, глядя на полную луну, пения, танцев или разговоров о чём-то весёлом. Не важно, кто начнёт, – лишь убедитесь, что вы не тот, кто остановит это!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector