• Бросить курить, перестать меньше есть, заняться спортом… все эти желания в большинстве случаев заканчиваются одной избитой фразой: «Начну с понедельника… потом…». И, нередко, этим все и заканчивается. Многие люди задаются вопросом, как же выработать в себе силу воли. И вот несколько советов, которые помогут тебе преуспеть в этом нелёгком деле.

    сила воли

    Делай то, что тебе делать не хочется!

    Как бы странно ни звучал этот совет, но, да, он действительно очень хорошо помогает справиться с ленью и воспитать силу воли. Вспомни наименее желаемое дело, которое нужно выполнить (помыть посуду, вынести мусор, сделать домашнее задание и т. д.) и немедленно приступай к нему. Поначалу будет достаточно трудно, но через пару месяцев ты заметишь положительный результат.

    Начни бегать

    Бег – это не только средство, позволяющее поддерживать себя в хорошей физической форме и укреплять здоровье, но и отличный «тренер» силы воли. Чтобы рано встать, пойти на стадион или в парк и пробежать, по крайней мере, 8 километров, нужно приложить немало волевых усилий. И пусть косые взгляды и насмешки со стороны прохожих не станут для тебя препятствием, ведь в глубине души они понимают, какую колоссальную выдержку нужно иметь для подобного рода занятий и попросту завидуют тебе.

    Задумайся о саморазвитии

    Астрология, вышивание, изучение языков и много других увлечений помогут тебе развить новые навыки, приобрести интересные знания и, конечно же, укрепить силу воли. Помни, что все преуспевшие в каком-либо деле люди обладали достаточно крепкой волевой силой. Так почему же и тебе не стать таким?

    Не можешь? Найди того кто может

    Самому сложно себя заставлять, поэтому лучше тренироваться в спортзалах и фитнес-центрах. Ищите волевых людей, на которых сможете ровняться. Просите их о поддержке, бегайте вместе, тренируйтесь вместе… окружайте себя людьми, обладающими силой воли.

    Москва не сразу строилась

    Наверное, каждый русский человек знаком с данной пословицей, которая говорит сама за себя. Однако не будет лишним напомнить, что не стоит сразу строить грандиозные планы. Их невыполнение может сильно пошатнуть веру в себя и разрушить то, чего вы уже успели достичь.

    Я верю, что выполнение вышеприведённых рекомендаций сделает из вас сильную, волевую личность, способную на достижение небывалых высот.

    Успехов! Вырабатывайте силу воли, достигайте высоких целей!

    Не ленитесь развиваться

Если вам трудно справиться самим, задавайте вопросы и мы вместе попробуем найти ответы.




Тарас

Автор: Тарас

Если статья была полезной

поделитесь или сохраните себе на стену

Мир всегда выглядит чуточку светлее, если мы делаем что-то друг для друга, а не для себя. Только представьте себе, как гармоничен стал бы наш мир, если бы каждый человек — молодой или старый — поделился бы с остальными тем, что получается у него лучше всего.

Возник вопрос? будем рады помочь...








Оставить комментарий или задать вопрос